د غاړې درد پاملرنه او درملنه

د ډاکټر الیکس جیمینز د غاړې درد مقالو ټولګه د طبي شرایطو او/یا ټپونو ټولګه پوښي چې د درد او نورو نښو نښانو پورې اړه لري چې د رحم د نخاع په شاوخوا کې دي. غاړه د مختلفو پیچلو جوړښتونو څخه جوړه ده؛ هډوکي، عضلات، تنفس، لیګامینټونه، اعصاب، او نور نسجونه. کله چې دا جوړښتونه د نورو اختلاطاتو په مینځ کې د ناسم حالت ، اوستیوآرټریتس ، یا حتی د whiplash په پایله کې زیانمن شوي یا ټپي شوي وي ، د درد او ناراحتۍ انفرادي تجربې کولی شي ضعیف وي. د کرایټرایکیک پاملرنې له لارې، ډاکټر جیمینز تشریح کوي چې څنګه د رحم په نخاع کې د لاسي تعدیلاتو کارول کولی شي د غاړې مسلو سره تړلې دردناک نښانونو څخه د خلاصون لپاره ډیره مرسته وکړي.

د غاړې درد او Chiropractic

غاړه، چې په طبي لحاظ د رحم د نخاع په نوم یادیږي، د کوپړۍ له بنسټ څخه پیل کیږي او له اوو کوچنیو فقرو څخه جوړه شوې ده. د رحم نخاع، یا غاړه، ستاسو د سر ټول وزن، چې نږدې 12 پونډه دی ملاتړ کولو توان لري. پداسې حال کې چې د غاړې ترټولو بنسټیز دنده په عملي توګه په هر لوري کې د سر حرکت کول دي، د هغې خپل انعطاف کولی شي د اختلاطاتو امکانات زیات کړي، چې غاړه د زیان یا ټپي کیدو لپاره خورا حساس کوي.

د رحم نخاع د دې ډول مسلو لپاره ډیر حساس دی په عمده توګه د دې بایو میخانیکونو له امله. بنسټیز، ورځني فزیکي فعالیتونه لکه اوږده ناسته او تکراري حرکتونه یا حادثې لکه د بدن یا سر ته غورځیدل او ټپونه او همدارنګه نورمال عمر، او د ورځنۍ انحطاط له امله رامینځته کیدل د رحم د نخاع په پیچلي جوړښتونو اغیزه کولی شي. د غاړې درد کولی شي د ناخوښۍ ښه معامله رامینځته کړي او دا مختلف لاملونه لري. د دې ځینې دلیلونو پوهیدل کولی شي د مناسبې درملنې موندلو کې مرسته وکړي.

لاندې د غاړې درد ډیری عام لاملونه دي:

• حادثې او ټپونه: په هر لوري کې د سر یا غاړې ناڅاپه حرکت چې د یو لوی ځواک له امله رامینځته کیږي چیرې چې په مقابل لوري کې د بیرته راګرځیدو پایله وي معمولا د whiplash په نوم پیژندل کیږي. د سر یا غاړې ناڅاپه د وهلو حرکت کولی شي د رحم د نخاع شاوخوا ملاتړي نسجونو ته زیان یا زیان ورسوي. کله چې بدن د یوې حادثې څخه لوی ځواک څخه تیریږي، عضلات د سختیدو او قرارداد کولو سره غبرګون کوي، د عضلاتو ستړیا رامینځته کوي چې د درد او سختۍ پایله کیدی شي. شدید whiplash هم د انټرورټیبرل بندونو ، ډیسکونو ، لیګامینټونو ، عضلاتو او اعصابو ریښو ته د زیان رسولو سره تړاو لري. د موټرو حادثې د whiplash ترټولو عام لامل دی.

• زړښت: تخریب شوي اختلالات لکه د اوستیوآرتریتس ، د نخاع سټینوسس ، او د تخریب ډیسک ناروغي مستقیم په نخاع اغیزه کوي.

• Osteoarthritis یو عام ګډ اختلال دی چې د کارټلیج د پرمختللی خرابیدو لامل کیږي. د پایلې په توګه، بدن د هډوکو په جوړولو سره عکس العمل ښکاره کوي چې کولی شي د مفصلونو او نورو جوړښتونو عمومي حرکتونه اغیزمن کړي.

• د نخاعي سټینوسس د کوچني عصبي تیریدو لارو تنګیدو په توګه پیژندل کیږي چې په فقرو کې موندل کیږي ، چې دوی د اعصابو ریښو فشار او داخلیدو لامل کیږي. د نخاعی سټینوسیس ممکن د غاړې، اوږو او لاس درد نښې نښانې رامینځته کړي، او همدارنګه د بې حسۍ لامل شي کله چې دا اعصاب په نورمال ډول کار کولو توان نلري.

• د degenerative disc ناروغي کولی شي د انټرورټیبرل ډیسکونو لچک او لوړوالی کمولو لامل شي. د وخت په تیریدو سره، یو ډیسک کیدای شي بلج یا هیرینیټ شي، د زنګ وهلو، بې حسۍ، او درد لامل کیږي چې په لاس کې خپریږي.

• ورځنی ژوند: ضعیف حالت، چاقۍ، او د معدې ضعیف عضلې کولی شي د نخاع توازن بدل کړي، د دې لامل کیږي چې غاړه د بدلونونو د جبران کولو لپاره مخ په وړاندې ودریږي. فشار او احساساتي فشار کولی شي د عضلاتو د ټینګښت او تړون لامل شي، چې د درد، ناراحتۍ او سختۍ لامل کیږي. د پوستکي فشار کولی شي د غاړې اوږد درد سره مرسته وکړي چیرې چې نښې نښانې کیدای شي پورتنۍ شا او لاسونو ته وغزیږي.

د غاړې درد د Chiropractic پاملرنه

د Chiropractic پاملرنه د بدیل درملنې یو له خورا مشهور ډولونو څخه دی چې د غاړې درد سره د اشخاصو لخوا کارول کیږي. د چایروپریکټر دفتر ته د لومړي لیدنې په جریان کې ، د روغتیا پاملرنې مسلکي به د نښو سرچینې موندلو لپاره مختلف ډوله ازموینې ترسره کړي او همدارنګه د فرد اوسني درد او ناراحتۍ په اړه تعلیمي پوښتنلیک رامینځته کړي او همدارنګه کومې درملنې چې دوی یې دمخه کارولې وي. مثلا:

• درد کله پیل شو؟
• هغه کس د دوی د غاړې درد لپاره څه کړي دي؟
• ایا درد خپریږي یا د بدن نورو برخو ته سفر کوي؟
• ایا کوم شی درد کموي یا خرابوي؟

برسېره پردې، د کرایټرایکیک ډاکټر، یا یو کرایټرایکټر به فزیکي او عصبي ازموینې هم ترسره کړي. په فزیکي معاینه کې، د نخاع متخصص به ستاسو وضعیت، د حرکت حد، او فزیکي حالت وګوري، په ګوته کوي چې کوم ډول حرکتونه او/یا کوم نور د پام وړ فکتورونه د درد لامل کیږي. ستاسو ډاکټر به ستاسو نخاع احساس کړي، د هغې منحل او سمون په پام کې ونیسي، او د عضلاتو د درد احساس وکړي. د اوږو شاوخوا ساحه چیک کول د نخاع پورې اړوند نورو مسلو معلومولو لپاره هم مهم دي. د عصبي ازموینې په جریان کې ، د روغتیا پاملرنې مسلکي به د فرد انعکاس ، د عضلاتو ځواک ، نور عصبي بدلونونه ، او د درد او ناراحتۍ خپریدل معاینه کړي.

په ځینو مواردو کې، ستاسو کرایټرایکټر ممکن اضافي ازموینې امر وکړي ترڅو تشخیص کې مرسته وکړي چې ایا ټپ یا حالت د نښو لامل دی. د ایکس رے کولی شي د ډیسک تنګ ځای ، تخریبونه ، د هډوکي سپیرونه ، یا مفصلونه وښیې. د کمپیوټري محوری ټوموګرافي سکین، چې د CAT یا CT سکین په نوم هم پیژندل کیږي، یا د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ ټیسټ، چې د MRI په نوم هم پیژندل کیږي، کولی شي د بلګینګ ډیسکونه او هینیشنونه ښکاره کړي. کله چې د عصبي زیان شتون د څرګند شوي نښو په واسطه شکمن وي، د کرایټرایکیک ډاکټر ممکن د ځانګړي ازموینې امر وکړي چې د الکترومیوګرافي په نوم پیژندل کیږي، چې د EMG په نوم هم پیژندل کیږي، دا اندازه کړي چې ستاسو اعصاب څومره چټکتیا ته ځواب ورکوي.

Chiropractors د محافظه کار پاملرنې ډاکټران دي ځکه چې د دوی د تمرین ساحه د درملو یا جراحي کارول شامل ندي. که ستاسو د chiropractic ډاکټر د دې محافظه کار دائرې څخه بهر حالت تشخیص کړي، لکه د غاړې ماتول یا د عضوي ناروغۍ نښه، دوی به تاسو ته مناسب طبي ډاکټر یا متخصص ته راجع کړي. هغه یا هغه ممکن د اجازې غوښتنه وکړي چې ستاسو د کورنۍ ډاکټر ته د هغه پاملرنې په اړه خبر ورکړي چې تاسو یې ترلاسه کوئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د کرایټرایکیک درملنه او طبي پاملرنې په سمه توګه تنظیم شوي.

د کرپرایکیک تغیرات

د chiropractic تعدیل، چې د نخاعي تخریب په نوم هم پیژندل کیږي، یو دقیق پروسیجر دی چیرې چې د اغیزمنې سیمې په مفصلونو کې یو مشخص اندازه ځواک پلي کیږي، پدې حالت کې غاړه، او دا معمولا د لاس په واسطه ترلاسه کیږي. د نخاعي تعدیل کولی شي د نخاعي حرکت د ښه کولو لپاره کار وکړي او د انفرادي حرکت اصلي لړۍ بیرته راولي پداسې حال کې چې د نږدې عضلاتو حرکت هم زیاتوي. ناروغان په عمومي ډول د خپل سر د راګرځولو او ښکته کولو او د درد، درد، او سختۍ کمولو لپاره د ښه وړتیا راپور ورکوي.

د زخم یا حالت تشخیص شوي ډول سره سم، ستاسو کرایټرایکټر به د درملنې مناسب پالن رامینځته کړي چې ممکن ستاسو د شخصي اړتیاو پراساس له یو څخه ډیر ډول درملنه یوځای کړي. د لاسوهنې سربیره، د درملنې پالن کې کیدای شي تحرک، مساج یا د بیارغونې تمرینونه شامل وي.

هغه څه چې څیړنې ښیي

یو له خورا اوسني ساینسي ادبياتو بیاکتنې شواهد موندلي چې هغه ناروغان چې د غاړې اوږد درد لري چې په کلینیکي ازموینو کې نوم لیکنه کړې د کرایټرایکیک سمونونو وروسته د پام وړ پرمختګ راپور ورکړی. یوه څیړنه څیړنه د مارچ/اپریل 2007 په ګڼه کې خپره شوې د لاسوهنې او فزیولوژیکي درملنې ژورنال څیړونکو نهه مخکینۍ خپاره شوي محاکمې بیاکتنه کړې او د لوړ کیفیت شواهد موندلي چې د اوږدمهاله غاړې درد سره ناروغان د نخاعي تخریب وروسته د درد کچه د پام وړ ښه والی ښودلی. د کومې محاکمې ډلې راپور نه دی ورکړل شوی چې بدلون نه دی راغلی، او ټولو ډلو د درملنې وروسته تر 12 اونیو پورې مثبت بدلونونه ښودلي.