د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې
د جنسیت تصدیق کونکي روغتیا پاملرنې چمتو کونکي موندل کیدی شي ستونزمن وي. ډیری چمتو کونکي د اړتیاو او تجربو په اړه پوهه او روزنه نلري، کیدای شي تبعیض وي، او ډیری وختونه تاسیساتو ته د ننوتلو په وخت کې هیڅ نښه نه وي چې چمتو کونکي د جنسیت تصدیق کوي.
د جنسیت تصدیق کولو پاملرنه هغه پاملرنه ده چې په هغه کې د LGBTQ+ ټولنې غړی د دوی اړتیاوې په سمه توګه پوره کړي، خوندي او راحته احساس کوي، او احساس کوي چې د دوی جنسیت ته درناوی کیږي.
ډاکټر الیکس جیمنیز (هغه / هغه) پدې باور دي چې د LGBTQ+ ټولنې غړو سره د درناوي ، وقار او له هرڅه پورته چلند کیږي ، ډاډ ترلاسه کوي چې دوی اړین طبي پاملرنې ترلاسه کوي چې دوی یې مستحق دي.
by ډاکټر الیکس جیمنیز د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې , روغتیا , درملنه
ایا د روغتیا پاملرنې متخصصین کولی شي د غیر بائنری اشخاصو لپاره د جنډر تصدیق کولو روغتیا پاملرنې لپاره جامع او مثبت چلند پلي کړي؟
پېژندنه
کله چې دا ډیری اشخاصو ته راځي چې د دوی ناروغیو او عمومي هوساینې لپاره د سم روغتیا پاملرنې اختیارونو په لټه کې وي ، دا د ځینو لپاره ویره او ننګونه کیدی شي ، پشمول د LGBTQ + ټولنې کې ډیری اشخاص. ډیری خلک د مثبت او خوندي روغتیا پاملرنې تاسیساتو موندلو په وخت کې تحقیق کولو ته اړتیا لري چې واورئ چې سړی د معمول معاینې یا د دوی د ناروغیو درملنه کې څه چلند کوي. د LGBTQ+ په ټولنه کې، ډیری اشخاص دا ستونزمن کوي چې بیان کړي چې د دوی د پیژندنې، ضمیرونو او سمت له امله د نه لیدل یا اوریدلو د تیرو صدمو له امله د دوی په بدن څه اغیزه کوي. دا کولی شي د دوی او د دوی لومړني ډاکټر ترمینځ ډیری خنډونه رامینځته کړي ، چې د منفي تجربې لامل کیږي. په هرصورت، کله چې طبي متخصصین یو مثبت، خوندي چاپیریال چمتو کړي، د شخص ناروغیو ته غوږ ونیسي، او د دوی ناروغانو ته قضاوت ونه کړي، دوی کولی شي د LGBTQ + ټولنې کې د ټول شموله روغتیا پاملرنې ښه کولو لپاره دروازې پرانیزي. د نن ورځې مقاله د LGBTQ+ ټولنې کې په یو پیژندنه تمرکز کوي، چې د غیر بائنری په نوم پیژندل کیږي، او څنګه د روغتیا پاملرنې هر اړخیزه ښه کیدی شي پداسې حال کې چې ډیری اشخاصو ته ګټه رسوي چې د دوی په بدن کې د عمومي دردونو، دردونو او شرایطو سره معامله کوي. په تصادفي توګه، موږ د تصدیق شوي طبي چمتو کونکو سره اړیکه ونیسو څوک چې زموږ د ناروغانو معلومات یوځای کوي ترڅو په ټول شموله روغتیا پاملرنې کې خوندي او مثبت تجربه چمتو کړي. موږ دوی ته دا هم خبر ورکوو چې د عمومي درد او درد اغیزو کمولو لپاره غیر جراحي اختیارونه شتون لري پداسې حال کې چې د دوی د ژوند کیفیت بحالوي. موږ خپل ناروغان هڅوو چې زموږ اړوند طبي چمتو کونکو ته د دوی نښو نښانو په اړه په زړه پورې تعلیمي پوښتنې وکړي چې په خوندي او مثبت چاپیریال کې د بدن درد سره تړاو لري. ډاکټر الیکس جیمینیز، DC، دا معلومات د اکادمیک خدمت په توګه شاملوي. دادعا
غیر بائنری جنسیت څه شی دی؟
د غیر بائنری اصطالح په LGBTQ+ ټولنه کې د یو شخص تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې د جنسیت پیژندنې په جریان کې د نارینه یا ښځینه په توګه نه پیژني. غیر بائنری اشخاص حتی کولی شي د مختلف جنډر پیژندنې لاندې راشي چې دوی یې جوړوي. پدې کې شامل کیدی شي:
جندر : یو فرد چې د جنسیت دودیز معیارونه نه تعقیبوي. اجنډر : یو فرد چې هیڅ جنسیت نه پیژني. جینډرفلوډ : یو فرد چې جنسیت پیژندنه ثابته شوې نه وي یا د وخت په تیریدو سره بدلون ومومي. بین الجنسي : یو فرد چې د نارینه او ښځینه ترکیب په توګه پیژني. اندروژنوس : یو فرد چې د جنسیت بیان د نارینه او ښځینه ځانګړتیاوو سره یوځای کوي. جنډر نه تعقیبونکی : یو فرد چې د جنسیت پیژندنې په اړه د ټولنې تمه نه کوي. Transgender : یو فرد چې جنسیت یې د زیږون په وخت کې د ټاکل شوي جنسیت څخه توپیر لري.
کله چې دا د غیر بائنری بائنری اشخاصو خبره راځي چې د دوی د ناروغیو لپاره د روغتیا پاملرنې درملنې په لټه کې دي ، دا یو څه ننګونه کیدی شي ځکه چې ډیری اشخاص چې د LGBTQ + ټولنې کې د غیر بائنری په توګه پیژني باید د درملنې پرمهال د ټولنیز - اقتصادي اغیزو سره معامله وکړي. ، کوم چې کولی شي د غیر ضروري فشار لامل شي کله چې د معمول معایناتو لپاره ځي یا د دوی د ناروغیو درملنه کیږي. ((برګوال او نور، 2019 ) کله چې دا پیښ شي، دا کولی شي د فرد لپاره منفي تجربه رامینځته کړي او دوی د ټیټ احساس احساس کړي. په هرصورت، کله چې د روغتیا پاملرنې متخصصین په سمه توګه روزل شوي وخت نیسي، سم ضمیرونه وکاروي، او د هغو کسانو لپاره یو جامع، مثبت، او خوندي ځای رامینځته کړي چې د غیر بائنری په توګه پیژني، دا کولی شي د یو ټول شموله پوهاوي رامینځته کولو لپاره دروازې پرانیزي. د LGBTQ+ ټولنې لپاره ډیر مناسب پاملرنې ته لار هواروي. ((ټیلر، 2019 )
ستاسو د روغتیا اصلاح کول - ویډیو
VIDEO
ایا تاسو یا ستاسو عزیزان د دوی په بدن کې د دوامداره درد سره معامله کوئ چې دا کار کول ستونزمن کوي؟ ایا تاسو د بدن په مختلفو ځایونو کې فشار احساس کوئ چې د عضلاتو اختلالاتو سره تړاو لري؟ یا داسې بریښي چې ستاسو ناروغۍ ستاسو ورځنی ورځنی اغیزه کوي؟ ډیری وختونه، د نن ورځې په بدلیدونکي نړۍ کې، ډیری خلک د خپلو ناروغیو کمولو لپاره خوندي او ټول شموله روغتیایی درملنې څیړنه کوي. دا د LGBTQ+ ټولنې کې د ډیری اشخاصو لپاره یو مهم اړخ دی، ځکه چې د مناسب پاملرنې موندل چې دوی ورته اړتیا لري فشار راوړي. د روغتیا پاملرنې ډیری متخصصین باید د LGBTQ+ ټولنې کې ترټولو غوره ممکنه روغتیایی پاملرنه او مداخلې چمتو کړي ترڅو د روغتیا توپیرونو پوه شي چې دوی ورسره مخ دي. ((راټی، 2019 ) کله چې د روغتیا پاملرنې متخصصین د LGBTQ + ټولنې کې د خپلو ناروغانو سره منفي تجربه رامینځته کوي ، دا کولی شي دوی ته د ټولنیز - اقتصادي فشارونو رامینځته کولو لامل شي چې کولی شي د دوی دمخه موجود حالت سره مخ شي او خنډونه رامینځته کړي. کله چې توپیرونه د ټولنیز - اقتصادي فشارونو سره تړاو ولري، دا کولی شي د ضعیف ذهني روغتیا لامل شي. ((Baptiste-Roberts et al.، 2017 ) کله چې دا پیښ شي، دا کولی شي د مقابلې میکانیزمونو او انعطاف لامل شي چې کولی شي د شخص د عمومي روغتیا او هوساینې لپاره د جدي اغیزو سره تړاو ولري. په هرصورت، ټول له لاسه نه ورکول کیږي، ځکه چې ډیری روغتیایی متخصصین د هغو کسانو لپاره چې د غیر بائنری په توګه پیژني د خوندي، ارزانه، او مثبت روغتیا پاملرنې ځایونو کې مدغم کیږي. موږ دلته د زخم طبي Chiropractic او فنکشنل درمل کلینیک کې به د روغتیا توپیرونو اغیزو کمولو کې کار وکړو پداسې حال کې چې په دوامداره توګه د پوهاوي لوړول مثبتو او ټول شموله تجربو ته وده ورکول د غیر بائنری اشخاصو لپاره چې د ټول شموله روغتیا پاملرنې په لټه کې دي. پورته ویډیو وګورئ ترڅو ستاسو روغتیا او هوساینې ته وده ورکولو لپاره د هوساینې اصلاح کولو په اړه نور معلومات زده کړئ.
د غیر بائنری ټول شموله روغتیا پاملرنې غوره کولو څرنګوالی؟
کله چې دا د LGBTQ + ټولنې کې د غیر بائنری اشخاصو لپاره د ټول شموله روغتیا پاملرنې خبره راځي ، ډیری روغتیایی خدمت کونکي باید د فرد جنډر هویت ته درناوی وکړي پداسې حال کې چې مثبت او باوري اړیکې رامینځته کوي ترڅو هغه ناروغۍ کم کړي چې دوی ورسره مخ دي. د خپلو ناروغانو لپاره د خوندي او مثبت تجربې په کولو سره، LGBTQ + افراد به خپلو ډاکټرانو ته په ګوته کړي چې کومې ستونزې ورسره مخ دي، او دا ډاکټر ته اجازه ورکوي چې د شخصي روغتیا پاملرنې پالن سره راشي چې دوی ته د دوی د روغتیا پایلو ښه کولو په وخت کې چمتو کیږي. . ((ګاهګان او سبیران-مالارت، 2018 ) په ورته وخت کې، د مدافع وکیل په توګه او په سیستماتیک ډول وده کول، په شمول د جنسیت تصدیق کولو پاملرنې په شمول، کولی شي د مثبتو پایلو لامل شي او د LGBTQ+ افرادو ته ګټه ورسوي. ((بهټ او نور، 2022 )
ماخذونه
Baptiste-Roberts, K., Oranuba, E., Werts, N., & Edwards, LV (2017). د جنسي لږکیو ترمنځ د روغتیا پاملرنې توپیرونو ته رسیدنه. Obstet Gynecol Clin North Am , 44 (1)، 71-80. doi.org/10.1016/j.ogc.2016.11.003
بهټ، این، کینیلا، جې، او جینټیل، JP (2022). د جنسي تیریو ناروغانو لپاره د جنسیت تصدیق کونکي پاملرنه. انوف کلین نیروسسی , 19 (4-6)، 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35958971
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/pdf/icns_19_4-6_23.pdf
Burgwal, A., Gvianishvili, N., Hard, V., Kata, J., Garcia Nieto, I., Orre, C., Smiley, A., Vidic, J., & Motmans, J. (2019). د بائنری او غیر بائنری ټرانس خلکو ترمینځ روغتیا توپیر: د ټولنې لخوا پرمخ وړل شوې سروې. Int J Transgend , 20 (2-3)، 218-229. doi.org/10.1080/15532739.2019.1629370
Gahagan, J., & Subirana-Malaret, M. (2018). د LGBTQ نفوس او روغتیا پاملرنې چمتو کونکو ترمینځ لومړني روغتیا پاملرنې ته د لارو ښه کول: د نووا سکوټیا ، کاناډا څخه کلیدي موندنې. Int J Equity Health , 17 (1)، 76. doi.org/10.1186/s12939-018-0786-0
رټي، KT (2019). زموږ د LGBTQ نفوس لپاره د معلوماتو ښه راټولول د روغتیا پاملرنې ښه کولو او د روغتیا نابرابرۍ کمولو ته اړتیا لري. ډیلا ج عامه روغتیا , 5 (3)، 24-26. doi.org/10.32481/djph.2019.06.007
ټیلر، پی. پی. (۲۰۱۹). د جنډر متنوع ماشومانو، ځوانانو، او راڅرګند شوي لویانو لپاره روغتیا ته لاسرسی ښه کول؟ د ماشومانو کلینیکي ارواپوهنه او رواني درملنه , 24 (2)، 193-198. doi.org/10.1177/1359104518808624
دادعا
by ډاکټر الیکس جیمنیز د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې
Cisgender د یو فرد د جنسي تمایل سره هیڅ تړاو نلري. نو څنګه جنسیت او جندر توپیر لري او د جنډر پیژندنې په چوکاټ کې سیزجنډر چیرته راځي؟
سنزندر
Cisgender د جندر پیژندنې د لوی سپیکٹرم یوه برخه ده. د "cis" په نوم هم یادیږي، دا یو فرد تشریح کوي چې د جنسیت پیژندنه د هغه جنس سره مطابقت لري چې دوی د زیږون پرمهال ټاکل شوي. له همدې امله که چیرې یو فرد د زیږون په وخت کې ټاکل شوی جنس ښځینه وي او د یوې نجلۍ یا میرمنې په توګه پیژني نو دوی یوه سیسجنډر ښځه ده.
اصطالح دا تشریح کوي چې یو کس څنګه خپل ځان ګوري او د نورو سره مرسته کوي چې په سمه او درناوي سره خبرې وکړي.
که څه هم ډیری افراد ممکن د سیزجنډر په توګه وپیژني، یو سیزجنډر شخص عادي نه دی او نه هم هغه ځانګړتیاوې یا ځانګړتیاوې لري چې په طبیعي توګه د نورو جنسیت پیژندونکي شخص څخه توپیر کوي.
سیسجنډر میرمنې معمولا د هغې او هغې ضمیرونه کاروي.
یوه عامه غلطي د اصطلاح کارول دي cis-جنسي .
د اصطلاح سمه کارول cisgender دی.
د جنسیت او جنسیت توپیر
د جنس او جندر اصطلاحات اکثرا د یو بل سره د تبادلې وړ کارول کیږي، په هرصورت، دوی ورته ندي.
جنس یو بیولوژیکي او فیزولوژیکي نوم دی چې د یو فرد د جنسي کروموزومونو او جنسي غړو پر بنسټ والړ دی.
دا د یو فرد جنسي کروموزومونو ته اشاره کوي او هغه ځانګړتیاوې چې د دې کروموزومونو لخوا ټاکل شوي. ((جینین آسټین کلیټن، کارا ټینینباوم. 2016 )
پدې کې د یو فرد تناسلي او جنسي غړي شامل دي.
دا ثانوي ځانګړتیاوې هم لري - لکه د بدن اندازه، د هډوکي جوړښت، د سینې اندازه، او د مخ ویښتان - چې ښځینه یا نارینه ګڼل کیږي.
توپیرونه
جندر یو ټولنیز جوړښت دی چې هغه رول او چلند ته اشاره کوي چې ټولنه یې د نارینه یا ښځینه په توګه ګماري. ساختمان هغه چلندونه په ګوته کوي چې منل شوي یا مناسب دي د دې پراساس چې یو فرد څنګه چلند کوي، خبرې کوي، جامې لري، ناست وي او داسې نور.
د جندر سرلیکونه په کې صاحب، میرمن، صاحب، یا مس شامل دي.ضمیرونه هغه، هغه، هغه او هغه شامل کړئ.رولونه اداکاره، اداکاره، شهزاده او شهزادګۍ شامله ده.ډیری یې د ځواک درجه بندي وړاندیز کوي چې څوک یې لري او څوک یې نه لري.
د سیسجنډر میرمنې ډیری وختونه د دې متحرکاتو قرباني کیږي.
د جنس
د یو فرد کروموزومونو او هغه طریقې ته اشاره کوي چې د دوی جینونه څرګند شوي.
په عمومي ډول د نارینه او ښځینه ځانګړتیاوو یا د زیږون په وخت کې ټاکل شوي جنس کې تشریح شوي.
د جندر
یو ټولنیز جوړښت.
ټولنیز رولونو، چلندونو، او توقعاتو ته اشاره کوي چې په پام کې نیول شوي او / یا د نارینه او ښځو لپاره مناسب ګڼل کیږي.
په تاریخي ډول د نارینه او ښځینه په توګه تعریف شوی، په هرصورت، تعریفونه د ټولنې بدلون سره بدلون موندلی شي.
د جنډر پیژندنې لغت
نن ورځ، جندر ته د یوې طیف په توګه کتل کیږي چیرې چې یو فرد ممکن د یو جنس په توګه وپیژني، له یو څخه ډیر جندر، یا هیڅ جندر. تعریفونه ډیری وختونه فرعي وي او ډیری وختونه یوځای کیدل، شریک شتون، او / یا بدلون کولی شي. د جنسیت پیژندنه پدې کې شامل دي:
سنزندر
یو فرد چې جنسیت یې د زیږون پرمهال د دوی ټاکل شوي جنس سره سمون لري.
Transgender
یو فرد چې جنسیت یې د زیږون پرمهال د دوی ټاکل شوي جنس سره سمون نه لري.
بې ثباتي
یو فرد چې د خپل جنسیت هویت احساسوي نشي تعریف کیدی.
ډیمیګینڈر
یو فرد چې د یو ځانګړي جندر سره جزوي، مګر بشپړ/بشپړ تړاو تجربه کوي.
اجنډر
یو فرد چې نه نارینه او نه ښځینه احساس کوي.
جندر
د غیر بائنری سره ورته مګر د ټولنیزو تمو څخه انکار کوي.
جندر بې طرفه
غیر بائنری ورته والی مګر د جنډر لیبلونو پریښودلو تمرکز کوي.
د جنډر سیال
یو فرد چې د څو جنسونو تجربه کوي یا د جنډرونو ترمینځ بدلون.
Polygender
یو فرد چې له یو څخه ډیر جنسیت تجربه کوي یا څرګندوي.
پانجینډر
یو فرد چې د ټولو جنسونو سره پیژني.
دریم صنف
دریم جنس هغه مفهوم دی چې په هغه کې افراد په خپله یا د ټولنې لخوا طبقه بندي کیږي، نه نارینه او نه ښځینه. لیږدول .
دوی په بشپړ ډول مختلف جنسیت دي.
دوه جنس
یو اصلي امریکایی اصطلاح د هغه چا تشریح کوي چې نارینه او ښځینه یا په ورته وخت کې دوه روحونه وي.
د سي آی ایس ښځه پیژندنه
د cis woman یا cis female اصطلاحات د هغو اشخاصو تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې د زیږون پرمهال ښځینه ګمارل شوي او د یوې میرمنې یا میرمنې په توګه پیژندل کیږي. د سیسجنډر میرمنو لپاره، دا پدې مانا ده چې د دوی جنسیت پیژندنه د دوی د لومړني جنسي ارګانونو او ثانوي جنسي ځانګړتیاو سره سمون لري چې پدې کې شامل دي:
لوړ غږ.
پراخه شریان.
د کولمو پراخول.
د سینې وده
دا هم شامل کیدی شي cisnormativity - یو مفهوم چې هرڅوک د هغه جنس په توګه پیژني چې دوی د زیږون پرمهال ټاکل شوي. دا کولی شي خبر ورکړي چې څنګه د cis ښځه تمه کیږي چې جامې واغوندي او عمل وکړي. یو حتی ډیر سخت مفهوم دی د جنسیت لازميیت - دا هغه عقیده ده چې د جنسیت توپیرونه په بشپړ ډول په بیولوژي کې ریښې لري او نشي بدلیدلی. په هرصورت، حتی د سینسرماتیت د ښکلا معیارونه کولی شي د لیږدونکي میرمنو په انګیرنې اغیزه وکړي چې د جنډر سټیریوټایپونو پیاوړتیا پای ته رسوي. ((مونټیرو ډي، پولاکیس ایم. 2019 )
د سیسجنډر امتیاز
د سیسجنډر امتیاز هغه مفهوم دی چې هغه اشخاص چې سیزجنډر دي د هغو اشخاصو په پرتله چې د جنډر بائنری نورم سره مطابقت نلري اضافي ګټې ترلاسه کوي. په دې کې د سیسجنډر ښځې او نارینه شامل دي. استحقاق هغه وخت پیښیږي کله چې یو سیسجنډر فرد ګومان وکړي چې دوی نورم دي او په شعوري یا غیر شعوري ډول د هغه چا پروړاندې اقدام کوي چې د مذکر او ښځینه تعریف څخه بهر دي. د سیسجنډر امتیاز مثالونه عبارت دي له:
د هلک یا نجلۍ په کلب کې د مناسب نه کیدو له امله د کار او ټولنیزو فرصتونو څخه انکار نه کیږي.
د جنسي تمایل پوښتنه نه کول.
د چمتو کونکي ناراحتۍ له امله د روغتیا پاملرنې څخه انکار نه کیږي.
له دې وېرې نه چې مدني حقونه یا قانوني خوندیتوب به ترې واخیستل شي.
د ځورولو په اړه اندیښنه مه کوئ.
په عامه توګه د پوښتنو نظرونو جذبولو په اړه اندیښنه مه کوئ.
د اغوستلو جامو په اړه ننګونه یا پوښتنه نه کیږي.
د ضمیر کارولو له امله سپکاوی یا ټوکې نه کیږي.
د جندر پیژندنه او جنسي تمایل
د جنسیت پیژندنه او جنسي تمایل یو شان ندي. ((کارلا مولیرو، نونو پنټو. 2015 )
د جنسیت پیژندنه او جنسي تمایل یو شان ندي.
یو سیسجینڈر فرد کیدای شي همجنسي، همجنسي، دوه جنس، یا غیر جنس وي او همداسې یو ټرانس جنس فرد کیدی شي.
د سیسجنډر کیدل د یو فرد جنسي تمایل سره هیڅ تړاو نلري.
د پیښو او ټپیانو وروسته د Chiropractic پاملرنه
VIDEO
ماخذونه
Clayton, JA, & Tannenbaum, C. (2016). په کلینیکي څیړنه کې جنس، جندر، یا دواړه راپور ورکول؟ JAMA، 316(18)، 1863-1864. doi.org/10.1001/jama.2016.16405
Monteiro, Delmira and Poulakis, Mixalis (2019) "د جنسیتي ښځو د لید او د ښکلا څرګندولو په اړه د طبیعي ښکلا معیارونو اغیزې،" د مینځ لویدیز ټولنیزو علومو ژورنال: والی. 22: Iss. 1، 10 ماده. DOI: doi.org/10.22543/2766-0796.1009 په لاس کې شتون لري: سکالر.valpo.edu/mssj/vol22/iss1/10
Moleiro, C., & Pinto, N. (2015). جنسي تمایل او د جنډر پیژندنه: د مفکورو بیاکتنه، شخړې او د رواني ناروغیو طبقه بندي سیسټمونو سره د دوی اړیکې. په ارواپوهنه کې سرحدونه، 6، 1511. doi.org/10.3389/fpsyg.2015.01511
by ډاکټر الیکس جیمنیز د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې
د جندر لیږد د یو فرد د جنډر داخلي احساس تایید او څرګندولو پروسه ده نه د زیږون پرمهال ټاکل شوي. د جندر او جندر د لیږد د اړخونو زده کول څنګه مرسته کوي LGBTQ + ټولنه؟
د جندر لیږد
د جنډر لیږد یا د جنډر تصدیق یوه پروسه ده چې له لارې لیږدونکي او د جنډر غیر موافق اشخاص خپل داخلي جنسیت هویت د دوی د بهرني جنسیت بیان سره سمون لري. دا د بائنری په توګه تشریح کیدی شي - نارینه یا ښځینه - مګر کیدی شي غیر بائنری هم وي، پدې معنی چې یو فرد نه یوازې نارینه دی او نه هم ښځینه.
د په پروسه کې د ښکلا ظاهري بڼه، په ټولنیزو رولونو کې بدلونونه، قانوني پیژندنه، او / یا د بدن فزیکي اړخونه شامل دي .
ټولنیز تایید - مختلف جامې اغوستل یا ملګرو او کورنۍ ته راتلل.قانوني تصدیق - په قانوني اسنادو کې د نوم او جنس بدلول.طبي تصدیق - د هورمونونو او/یا جراحۍ کارول ترڅو د دوی د بدن ځینې فزیکي اړخونه بدل کړي.لیږدونکي اشخاص کولی شي د دې څخه ځینې یا ټول تعقیب کړي.
خنډونه
د جندر لیږد د مختلفو خنډونو لخوا خنډ کیدی شي چې پدې کې شامل دي :
لګښت
د بیمې نشتوالی
د کورنۍ، ملګرو، یا شریکانو د ملاتړ نشتوالی.
تبعیض
داغ
ټولو اړخونو ته رسیدګي
پروسه یو ځانګړی مهال ویش نلري او تل خطي نه وي.
ډیری لیږدونکي او د جنډر غیر موافق اشخاص د جنډر لیږد ته د جنډر تایید غوره کوي ځکه چې لیږد اکثرا د بدن د طبي بدلون پروسې معنی لري.
یو فرد د خپل هویت تصدیق کولو لپاره طبي درملنې ته اړتیا نلري، او ځینې لیږدونکي خلک د هورمونونو یا جنسیت تصدیق کولو جراحۍ څخه ډډه کوي.
لیږد یوه هولیسټیک پروسه ده چې ټول هغه اړخونه په ګوته کوي چې یو څوک په داخلي او بهر کې دی.
د لیږد ځینې اړخونه ممکن د نورو په پرتله ډیر مهم وي، لکه د زیږون په سند کې د یو چا نوم او جنسیت بدلول.
د جنسیت د هویت بیا ارزونه او بیاکتنه کیدای شي د یو ګام په ګام، یو طرفه پروسې پرځای دوامداره وي.
د جنډر هویت پلټنه
د جنډر لیږد اکثرا د جنډر ډیسفوریا په ځواب کې پیل کیږي کوم چې د ناخوښۍ دوامداره احساس بیانوي کوم چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو فرد د زیږون پرمهال ټاکل شوی جنسیت سره سمون نه خوري چې دوی څنګه تجربه کوي یا په داخلي توګه خپل جنسیت څرګندوي.
ځینې خلک د 3 یا 4 کلونو په عمر کې د جنډر ډیسفوریا نښې تجربه کړي. ((سیلین ګلګز، او نور، ۲۰۱۹ )
د جنډر ډیسفوریا په پراخه کچه د هغه کلتور لخوا خبر کیدی شي چې فرد محاصره کوي، په ځانګړې توګه په کلتورونو کې چیرې چې سخت کوډونه ټاکي چې مذکر/نارینه او ښځینه/ښځینه ده.
ناخوښي په بیلابیلو لارو څرګندیږي
د یو چا د جنسي اناتومي څخه ناخوښه.
د جامو لپاره غوره توب چې معمولا د بل جنس لخوا اغوستل کیږي.
نه غواړي هغه جامې واغوندي چې معمولا د خپل جنس لخوا اغوستل کیږي.
په خیالي لوبو کې د جنډر رولونو لپاره غوره توب.
په فعالیتونو کې د ښکیلتیا لپاره یو قوي ترجیح چې معمولا د بل جنس لخوا ترسره کیږي.
ډیسفوریا
د جنډر ډیسفوریا د بلوغت په جریان کې په بشپړ ډول راڅرګند کیدی شي کله چې د یو فرد بدن د دوی د تعریف کولو څرنګوالي په اړه پوهاوی داخلي اضطراب رامینځته کوي.
احساسات هغه وخت پراخیږي کله چې یو فرد د ټمبوای، یا سیسي په توګه بیان شي، یا د نجلۍ په څیر عمل کولو یا د هلک په څیر عمل کولو لپاره نیوکه او برید وشي.
د بلوغت په جریان کې، فزیکي بدلونونه کولی شي د اوږدمهاله احساساتو لامل شي چې په بدن کې مناسب نه وي او کیدای شي په خپل بدن کې د مناسب نه کولو احساساتو ته وده ورکړي.
دا هغه وخت دی چې افراد کولی شي د داخلي لیږد په نوم یاد شوي پروسې څخه تیریږي او بدلون پیل کړي چې څنګه دوی ځان ګوري.
د جنډر لیږد / تایید بل ګام کیږي. لیږد د خپل ځان د بدلولو یا بیاجوړولو په اړه ندی بلکه د خپل مستند ځان څرګندولو او په ټولنیز، قانوني، او / یا طبي توګه د دې ادعا کولو په اړه دي.
ټولنیز
ټولنیز لیږد پدې کې شامل دی چې څنګه یو سړی په عامه توګه خپل جنسیت څرګندوي. لیږد کولی شي پدې کې شامل وي:
د ضمیرونو بدلول.
د غوره شوي نوم کارول.
ملګرو، کورنۍ، همکارانو، او داسې نورو ته راتلل.
نوې جامې اغوستل.
په مختلف ډول د ویښتو قطع کول یا سټایل کول.
د چلند بدلول لکه حرکت کول، ناسته او نور.
د غږ بدلول.
تړل - د سینې پټولو لپاره سینه تړل.
د سینې او هپ پروسټیټکس اغوستل ترڅو د ښځینه منحل کیدو ټینګار وکړي.
بسته بندي - د قلمي بلج رامینځته کولو لپاره د قلمي پروسټیسیس اغوستل.
ټیک کول - د تناسل ټک کول ترڅو یو بلج پټ کړي.
ځینې سپورتونه کول
د کار مختلفې کرښې تعقیب کړئ.
په هغو فعالیتونو کې برخه اخیستل چې کیدای شي معمولا د نارینه یا ښځینه په توګه لیدل کیږي.
د حقوقي
قانوني لیږد د قانوني اسنادو بدلول شامل دي ترڅو د فرد غوره شوي نوم، جنس، او ضمیر منعکس کړي. پدې کې دولتي او غیر دولتي اسناد شامل دي چې پدې کې شامل دي:
د زیږون سندونه
د ټولنیز امنیت ID
دچلولواجازت پاڼه
پاسپورت
د بانک ریکارډونه
طبي او د غاښونو ریکارډونه
د رای ورکوونکو ثبت
د ښوونځي ID
هغه شرایط چې د بدلون لپاره اجازه ورکوي د دولت له مخې توپیر لري. ځینې ایالتونه یوازې هغه وخت بدلونونو ته اجازه ورکوي چې د لاندې جراحۍ - د جنین بیارغونه ترسره شي.
نور به د جنډر تصدیق کولو جراحۍ پرته بدلونونو ته اجازه ورکړي.
نورو ایالتونو د غیر بائنری اشخاصو لپاره د ایکس جنډر اختیار وړاندیز کولو پیل کړی. ((ویسلي ایم کینګ، کریسټي ای ګماریل. ۲۰۲۱ )
د طب
طبي لیږد عموما د نارینه یا ښځینه جنسي ځانګړتیاو د پراختیا لپاره د هورمون درملنه شامله ده. دا د هورمون درملنې سره یوځای د ځینې فزیکي اړخونو بدلولو لپاره جراحي هم شاملولی شي.
هورمون درملنه له افرادو سره مرسته کوي چې په فزیکي توګه د هغه جنس په څیر وګوري چې دوی یې پیژني.
دوی پخپله کارول کیدی شي او د جنډر تصدیق کولو جراحي دمخه هم کارول کیدی شي.
هورمون درملنه په دوه ډوله ده :
ټرانسجنډر نارینه
ټرانسجنډر میرمنې
اسټروجن هم د ټسټورسټون بلاکرونو په توګه اخیستل کیږي ترڅو د بدن غوړ بیا توزیع کړي، د سینې اندازه زیاته کړي، د نارینه نمونې ګنج کم کړي، او د خصیو اندازه کم کړي. ((وین ټنګپریچا 1، مارټین ډین هیجر. 2017 )
جراحي
د جنډر تصدیق جراحي د یو فرد فزیکي بڼه د دوی د جنډر هویت سره سمون لري. ډیری روغتونونه د جنسیت تاییدونکي جراحي د لیږدونکي درملو څانګې له لارې چمتو کوي. طبي پروسیجرونه شامل دي:
د مخ جراحي - د مخ ښځینه کولو جراحي.
د سینې زیاتوالی - د امپلانټونو سره د سینې اندازه ډیروي.
د سینې نارینه کول - د سینې نسجونو شکلونه لرې کوي.
Tracheal shaving – د ادم مڼه کموي.
Phalloplasty - د تناسل جوړول.
Orchiectomy - د خصیو لرې کول.
سکروټوپلاستی – د سکروټوم جوړول.
Vaginoplasty - د اندامونو کانال جوړول.
Vulvoplasty - د بهرنۍ ښځینه تناسلي جوړښت جوړول.
سړکونه
جنس پرست اشخاص د فدرالي او دولتي قوانینو سره سم د عامه او خصوصي بیمې تبعیض څخه خوندي دي، پشمول د میډیکیر او میډیکاډ. ((د جنس د برابرۍ ملي مرکز. ۲۰۲۱ )
په نهو ایالتونو کې د میډیکاډ برنامې د جنډر تصدیق کونکي طبي درملنې پوښښ نه کوي ، او یوازې ایلینوس او مین د هر اړخیز معیاري پاملرنې وړاندیز کوي چې د ټرانسجینڈر روغتیا لپاره د نړیوال مسلکي اتحادیې لخوا وړاندیز شوی /WPATH . (د قیصر کورنۍ بنسټ. 2022 )
درمل هم د جنډر تصدیق کولو جراحۍ د تصویب په اړه هیڅ ثابته پالیسي نلري.
دا په انفرادي ایالتونو کې په مثالونو تکیه کوي ترڅو لارښوونه وکړي چې ایا درملنه تصویب شوې یا نه. ((د درملو او میډیکاډ خدماتو مرکز. 2016 )
په خصوصي بیمه کې، ډیری وړاندیز کونکو د جنسیت تصدیق کولو پاملرنې محدودیتونه لرې کړي دي.
لوی بیمه کونکي لکه Aetna او Cigna معمولا په بشپړ یا برخه کې د خدماتو پراخه لړۍ پوښي.
کوچني بیمه کونکي ممکن جراحي پوښښ ونه کړي او یوازې د هورمون درملنې په څیر شیان پوښي. ((د جنس د حقوقي دفاع او تعلیم فنډ. 2023 )
د سړک بل خنډ بدنامي او تبعیض دی.
مطالعې ښیې چې د نیم جنس څخه ډیر خلک په عامه توګه د ځورونې یا ځورونې راپور ورکوي. ((د جنس د برابرۍ ملي مرکز او د همجنسبازانو او همجنسبازانو ملي کاري ځواک. ۲۰۱۱ )
نور د کورنۍ یا ملګري ناخوښي د اصلي دلیل په توګه راپور ورکوي چې ولې دوی د جنسیت تایید بندوي. ((جیک ایل ټربن، او نور، 2021 )
که تاسو یو څوک پیژنئ چې لیږدونکی دی یا د لیږد په اړه فکر کوي، د جنډر او جنډر لیږد په اړه زده کړه او د ملاتړ کولو څرنګوالی د متحد کیدو لپاره یوه غوره لار ده.
ستاسو د ژوند طرز ته وده ورکول
VIDEO
ماخذونه
ګلګز، ایس.، ګلیزیر، JJ، اینرایټ، EA، الونسو، DJ، Durwood، LJ، Fast، AA، Lowe، R., Ji, C., Heer, J., Martin, CL, & Olson, KR (2019) ). د ټرانسجینڈر او سیزجنډر ماشومانو د جنډر پراختیا کې ورته والی. د متحده ایالاتو د علومو د ملي اکاډمۍ کړنې، 116(49)، 24480–24485. doi.org/10.1073/pnas.1909367116
Irwig, MS, Childs, K., & Hancock, AB (2017). د ټرانسجینڈر نارینه غږ باندې د ټسټورسټون اغیزې. انډرولوژي، 5(1)، 107-112. doi.org/10.1111/andr.12278
Tangpricha, V., & den Heijer, M. (2017). د ټرانسجنډر میرمنو لپاره د اسټروجن او انډروجن ضد درملنه. لانسیټ ډایبېټس او انډروکرینولوژي، 5(4)، 291-300. doi.org/10.1016/S2213-8587(16)30319-9
د جنس د برابرۍ ملي مرکز. په روغتیایی پاملرنې کې خپل حقونه وپیژنئ.
د قیصر کورنۍ بنسټ. د میډیکاډ پوښښ په اړه تازه معلومات د جنسیت تصدیق کونکي روغتیایی خدماتو پوښښ.
د درملو او میډیکاډ خدماتو مرکز. د جنډر ډیسفوریا او د جنډر بیا ګمارنې جراحي.
د جنس د حقوقي دفاع او تعلیم فنډ. د روغتیا بیمې طبي پالیسۍ.
د جنس د برابرۍ ملي مرکز او د همجنسبازانو او همجنسبازانو ملي کاري ځواک. په هر وار کې بې عدالتي: د ملي ترانسجنډر تبعیض سروې راپور.
توربان، JL، لو، SS، المازان، AN، او کیوروغلیان، AS (2021). هغه فکتورونه چې په متحده ایالاتو کې د جنس او جنډر متنوع خلکو ترمینځ د "انتقال" لامل کیږي: د مخلوط میتود تحلیل. د LGBT روغتیا، 8(4)، 273–280. doi.org/10.1089/lgbt.2020.0437
by ډاکټر الیکس جیمنیز د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې
د جنسیت پیژندنه یوه پراخه ساحه ده. ایا د هغه ژبې زده کول چې د مختلف جنسیت پیژندنې او غیر بائنری ضمیرونو تشریح کولو لپاره کارول کیږي د جنسیت بیان او په شمولیت کې مرسته کولو کې د توپیر تشریح کولو کې مرسته کولی شي؟
غیر بائنری
غیر بائنری یوه اصطلاح ده چې هغه اشخاص تشریح کوي چې په ځانګړي ډول د نارینه یا ښځینه په توګه نه پیژني. اصطلاح د جنډر مختلف پیژندنې او څرګندونې په ګوته کوي چې د دودیز جنډر بائنری سیسټم څخه بهر دي، کوم چې افراد د نارینه یا ښځینه په توګه طبقه بندي کوي.
تعریف
غیر بائنری اشخاص هغه کسان دي چې د جنسیت پیژندنه او/یا بیان د نارینه یا ښځینه دودیزو بائنری کټګوریو څخه بهر راځي. ((د بشري حقونو کمپاین. (nd) )
ځینې غیر بائنری اشخاص د نارینه او ښځینه ترکیب په توګه پیژني؛ نور د یو جنس په توګه پیژني چې د نارینه یا ښځینه څخه توپیر لري؛ ځینې یې د هیڅ جنسیت سره نه پیژني.
د "غیر بائنری" اصطلاح هم کیدی شي "enby"/ د لیکونو فونیټیک تلفظ NB د غیر بائنری لپاره، که څه هم هر غیر بائنری فرد دا اصطلاح نه کاروي.
غیر بائنری اشخاص ممکن د ځان تشریح کولو لپاره مختلف اصطلاحات وکاروي، په شمول: (ښکاره نړیوال. 2023 )
جندر
یو فرد چې د جنډر دودیز نورمونه نه تعقیبوي.
اجنډر
یو فرد چې هیڅ جنسیت نه پیژني.
جینډرفلوډ
یو فرد چې جنسیت یې نه دی ټاکل شوی او د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی شي.
ډیمیګینڈر
یو فرد چې د یو ځانګړي جندر سره د جزوي تړاو احساس کوي.
بین الجنسي
یو فرد چې د نارینه او ښځینه یا یو ترکیب په توګه پیژني.
پانجینډر
یو فرد چې ډیری جنسونه پیژني.
اندروژنوس
یو فرد چې د جنسیت بیان یې د مذکر او ښځینه ځانګړتیاو ترکیب دی یا…
څوک چې د داسې جنس په توګه پیژني چې نه نارینه وي او نه ښځینه.
د جنسیت غیر موافقت
یو فرد چې د ټولنیز توقعاتو یا د جنسیت بیان یا پیژندنې نورمونو سره مطابقت نلري.
ټرانس جنس / ټرانس
یو فرد چې جنسیت یې د زیږون په وخت کې ټاکل شوي جنسیت څخه توپیر لري.
غیر بائنری ضمیرونه
ضمیر هغه کلمه ده چې د اسم ځای پرځای کولو لپاره کارول کیږي.
د جنسیت په شرایطو کې، ضمیرونه د نوم کارولو پرته یو فرد ته اشاره کوي، لکه "هغه" - مذکر یا "هغه" - ښځینه.
غیر بائنری اشخاص ممکن هغه ضمیرونه وکاروي چې د زیږون په وخت کې ټاکل شوي جنس سره تړلي ضمیر سره سمون نه خوري.
پرځای یې، دوی به هغه ضمیرونه وکاروي چې په سمه توګه د دوی جنسیت پیژندنه منعکس کوي.
"دوی/دوی "د جنډر بې طرفه ضمیرونه دي چې یو چا ته اشاره کوي پرته لدې چې د دوی جنډر هویت فرض کړي.
ځینې غیر بائنری اشخاص "دوی / دوی" ضمیرونه کاروي، مګر ټول نه.
ځینې ممکن "هغه / هغه" یا "هغه / هغې" یا یو ترکیب وکاروي.
نور ممکن د ضمیرونو کارولو څخه ډډه وکړي او پرځای یې تاسو څخه د دوی نوم کارولو غوښتنه وکړي.
ځینې غیر بائنري اشخاص نوي جنډر بې طرفه ضمیرونه کاروي چې په نوم پیژندل کیږي نومونه لکه ze/zir/zirs. ((د بشري حقونو کمپاین. 2022 )
د جندر ضمیرونه او نیپرونومونه شامل دي: (د NYC د ټولنیزو خدماتو څانګه. ۲۰۱۰ )هغه/هغه/هغه – مذکر
هغه / هغې / هغې - ښځینه
دوی/دوی/دوی – بې طرفه
Ze/Zir/Zirs – بې طرفه
Ze/Hir/Hirs – بې طرفه
fae/fae/faers
ایا ټرانسجنډر اشخاص غیر بائنری دي؟
ټرانسجینڈر اشخاص او غیر بائنری اشخاص دوه جلا ګروپونه دي چې اړوند دي.
دلته ځینې ټرانس جنس / ټرانس افراد شتون لري چې غیر باائنري دي، په هرصورت، ډیری لیږدونکي اشخاص د نارینه یا ښځینه په توګه پیژني. ((د جنس د برابرۍ ملي مرکز. ۲۰۲۱ )
د توپیر د پوهیدو لپاره، دا کولی شي د ټرانسجنډر، سیزجنډر، او غیر باینري په معنی پوهیدو کې مرسته وکړي: (خوښ 2023 )
Transgender
یو فرد چې د زیږون په وخت کې ټاکل شوي جنسیت سره توپیر لري.
د مثال په توګه، یو څوک د زیږون/AMAB په وخت کې نارینه ګمارل شوي، مګر د یوې ښځې په توګه پیژني چې د جنس جنس دی.
سنزندر
یو فرد چې جنسیت پیژندنه هغه پیروي کوي چې دوی د زیږون پرمهال ګمارل شوي.
د مثال په توګه، یو څوک د زیږون/AFAB په وخت کې ښځه ګمارل شوې او د یوې ښځې په توګه پیژني.
بې ثباتي
یو فرد چې د نارینه او ښځینه دودیز بائنری څخه بهر د جندر سره پیژني.
پدې کې هغه کسان شامل دي چې د جنسیت، اجنډا، یا جنډر فلوډ او نورو په توګه پیژني.
د ضمیرونو کارول
د غیر بائنری ضمیرونو کارول د یو فرد د جنسیت پیژندنې لپاره د درناوي او اعتبار ښودلو یوه لاره ده. دلته د ضمیرونو کارولو څرنګوالي په اړه ځینې سپارښتنې دي: (د جنس د برابرۍ ملي مرکز. ۲۰۲۱ )
د انفرادي ضمیرونو غوښتنه وکړئ
دا سپارښتنه کیږي چې د ظاهري یا سټیریوټایپ پراساس د یو فرد ضمیرونو فرض کولو څخه مخنیوی وشي.
که د چا د ضمیرونو په اړه ډاډه نه وي، په درناوي پوښتنه وکړئ.
"تاسو کوم ضمیرونه کاروئ؟"
"ایا تاسو کولی شئ خپل ضمیرونه زما سره شریک کړئ؟"
د ضمیرونو کارولو تمرین وکړئ
یوځل چې تاسو د یو فرد ضمیرونه پیژنئ، د دوی کارولو تمرین وکړئ.
دا د دوی د ضمیرونو په کارولو سره ترسره کیدی شي کله چې دوی په خبرو اترو، بریښنالیکونو، لیکلي بڼو، او / یا د اړیکو نورو ډولونو کې راجع کیږي.
که کومه تېروتنه مو وکړه، بښنه وغواړئ او اصلاح یې کړئ.
د جنسیت بې طرفه ژبه
که د یو فرد د ضمیرونو په اړه ډاډه نه وي، یا که څوک د جنسیت بې طرفه ضمیرونه لکه دوی / دوی کاروي، د جنډر ژبې پرځای د جنډر غیر جانبدار ژبه وکاروئ.
د مثال په توګه، د هغه یا هغه د ویلو پر ځای، تاسو کولی شئ دوی یا د دوی نوم ووایاست.
زده کړې ته دوام ورکړئ
د پیژندنې او ضمیرونو په اړه د امکان تر حده ډیر څه زده کړئ ترڅو د ښه پوهیدو او ملاتړ لپاره LGBTQ + ټولنه.
د زخم طبي Chiropractic او فعال درمل کلینیک غواړي چې د هرچا لپاره یو ډیر جامع او باوري چاپیریال رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
ایا حرکت د شفا ورکولو کلیدی دی؟
VIDEO
ماخذونه
د بشري حقونو کمپاین. د ټرانسجینڈر او غیر بائنری خلکو FAQ.
ښکاره نړیوال. د جنسیت د هویت او بیان په شاوخوا کې اصطلاحات.
د بشري حقونو کمپاین. د نیوپرونومونو پوهیدل.
د NYC د ټولنیزو خدماتو څانګه. د جنسیت ضمیرونه.
د جنس د برابرۍ ملي مرکز. د غیر غیر معمولي خلکو پوهیدل: څنګه درناوی او ملاتړ کوونکی وي.
خوښ د اصطلاحاتو لغت: ټرانسجینڈر.
by ډاکټر الیکس جیمنیز ژروکریکیک , مزمن درد , د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې , روغتیا , روغتیا خبرونه ایل پاسو , درملنه , Viscerosomatic Reflex , سلام
د روغتیا پاملرنې متخصصین څنګه کولی شي د LGBTQ + ټولنې لپاره د جنډر اقلیت روغتیا پاملرنې لپاره مثبت او خوندي چلند چمتو کړي؟
پېژندنه
په تلپاتې بدلېدونکي نړۍ کې، دا د بدن د درد اختلالاتو لپاره د شته درملنې موندلو لپاره ننګونه کیدی شي چې کولی شي د یو شخص ورځنی ورځنی اغیزه وکړي. د بدن د درد دا اختلالات د موقعیت او شدت پورې اړه لري له حاد څخه تر مزمن پورې. د ډیری اشخاصو لپاره، دا کولی شي د غیر ضروري فشار لامل شي کله چې د دوی لومړني ډاکټرانو سره د معمول معاینې لپاره ځي. په هرصورت، په LGBTQ+ ټولنه کې افراد اکثرا د دوی د درد او نا آرامۍ لپاره د درملنې په وخت کې د لیدلو او اوریدلو له امله تر پښو لاندې کیږي. دا، په بدل کې، د انفرادي او طبي مسلکي دواړو لپاره ډیری ستونزې رامینځته کوي کله چې د معمول معاینات ترسره کیږي. په هرصورت، د LGBTQ+ ټولنې افرادو لپاره ډیری مثبتې لارې شتون لري چې د دوی د ناروغیو لپاره د جنډر اقلیت ټول شموله روغتیایی پاملرنې په لټه کې دي. د نن ورځې مقاله به د جنډر اقلیتونو او د ټولو اشخاصو لپاره په خوندي او مثبت ډول د جنډر اقلیت روغتیا پاملرنې چاپیریال رامینځته کولو پروتوکولونه وپلټي. برسیره پردې، موږ د تصدیق شوي طبي چمتو کونکو سره اړیکه ونیسو څوک چې زموږ د ناروغانو معلومات شاملوي ترڅو کوم عمومي درد او اختلالات کم کړي چې یو شخص یې ولري. موږ خپل ناروغان هم هڅوو چې زموږ د اړونده طبي چمتو کونکو څخه د دوی د راجع شوي درد په اړه د حیرانتیا تعلیمي پوښتنې وپوښتئ چې د هر ډول ناروغیو سره تړاو لري چې دوی یې لري پداسې حال کې چې د جنډر اقلیت روغتیا پاملرنې چاپیریال چمتو کوي. ډاکټر جیمینز، DC، دا معلومات د تعلیمي خدمت په توګه شاملوي. دادعا
جنډر اقلیت څه شی دی؟
ایا تاسو یا ستاسو عزیزان په کار کې د اوږدې ورځې وروسته د عضلاتو دردونو او فشارونو سره معامله کوئ؟ ایا تاسو د دوامداره فشار سره معامله کوئ چې ستاسو غاړه او اوږه سختوي؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو ناروغۍ ستاسو ورځنی ورځنی اغیزه کوي؟ ډیری وختونه، په LGBTQ+ ټولنه کې ډیری افراد د دوی د ناروغیو لپاره د سمې پاملرنې په لټه کې دي او په لټه کې دي چې د درملنې په لټه کې د دوی غوښتنو او اړتیاو سره سم وي. د جنډر لږکیو روغتیا پاملرنې د LGBTQ+ ټولنې یو له مهمو اړخونو څخه دی د افرادو لپاره د درملنې په لټه کې دي چې دوی یې مستحق دي. کله چې دا د یو ټول شموله، خوندي، او مثبت روغتیا پاملرنې چاپیریال رامینځته کولو خبره راځي، نو دا خورا مهمه ده چې پوه شي چې "جنس" او "اقلیت" څه ډول تعریف شوي. جنسیت، لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، نړۍ او ټولنه د یو سړي جنسیت لکه نارینه او ښځینه ته څنګه ګوري. اقليت د هغه شخص په توګه تعريف شوی چې د ټولنې له نورو برخو يا هغه ډلې څخه چې دوی په کې وي توپير ولري. د جندر اقليت د هغه شخص په توګه تعريف شوی چې د هغه هويت د جنډر له دوديز نورماليت پرته بل دی چې زيات خلک ورسره تړاو لري. د LGBTQ+ اشخاصو لپاره چې د جنډر اقلیت په توګه پیژني، دا د هر ډول ناروغیو درملنې په لټه کې یا یوازې د عمومي معاینې لپاره فشار او زیانمنونکي کیدی شي. دا کولی شي ډیری LGBTQ + افراد د روغتیا پاملرنې ترتیب کې د تبعیض لوړه کچه تجربه کړي چې ډیری وختونه د پاملرنې درملنې په لټه کې د خراب روغتیا پایلو او ځنډونو سره تړاو لري. ((شرمین او نور، 2021 ) دا کولی شي د روغتیا پاملرنې په ترتیب کې منفي چاپیریال رامینځته کړي ځکه چې ډیری LGBTQ+ افراد ټول شموله روغتیا پاملرنې ته د لاسرسي په لاره کې د غیر ضروري فشار او خنډونو سره معامله کوي. دلته د زخم طبي Chiropractic او فنکشنل درمل کلینیک کې، موږ د جوړولو لپاره وقف شوي یو یو خوندي، ټول شموله، او مثبت ځای کوم چې د جنسیت بې طرفه شرایطو په کارولو سره د LGBTQ+ ټولنې لپاره وقف پاملرنې وړاندیز کوي، مهمې پوښتنې کوي، او په هره لیدنه کې د باور وړ اړیکې رامینځته کوي.
په ګډه روغتیا ته وده ورکول - ویډیو
VIDEO
د جنډر لږکیو روغتیایی پاملرنې پروتوکولونه
کله چې د ډیری اشخاصو لپاره د جنډر اقلیت روغتیا پاملرنې ارزونه کول، د هر هغه ناروغ سره چې د دروازې له لارې ننوځي د باور وړ اړیکې رامینځته کول مهم دي. دا د LGBTQ+ ټولنې کې ډیری خلکو ته اجازه ورکوي چې د وقار او درناوي سره چلند وشي او ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د هرچا په څیر طبي پاملرنې ترلاسه کوي. د دې هڅو په کولو سره، ډیری روغتیایی سیسټمونه کولی شي د LGBTQ+ ټولنې ته د دوی حقونه ډاډمن کړي چې د دوی لپاره چمتو شوي کافي او تایید شوي روغتیایی خدماتو ته اړتیا لري. ((روغتیا توپیرونه چې د LGBTQ+ نفوس اغیزه کوي، 2022 ) لاندې پروتوکولونه دي چې د جنډر لږکیو روغتیایی پاملرنې لپاره پلي کیږي.
د خوندي ځای جوړول
د درملنې یا عمومي معاینې لیدنو لپاره د هر ناروغ لپاره د خوندي ځای رامینځته کول مهم دي. پرته له دې، دا کولی شي د ناروغ او د روغتیا پاملرنې مسلکی ترمنځ د روغتیا توپیر رامنځته کړي. د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي باید چمتو وي چې خپل تعصبونه وپیژني او په ګوته کړي ترڅو دا د روغتیا پاملرنې توپیرونو کې مرسته ونکړي چې ډیری LGBTQ + افراد تجربه کړي. ((موریس او ال.، 2019 ) دا دمخه د LGBTQ + اشخاصو لپاره دومره فشار دی چې هغه درملنه ترلاسه کړي چې دوی یې مستحق دي. په کلینیکي تمرین کې د خوندي ځای رامینځته کول اشخاصو ته د درناوي او باور ترتیب ورکوي ځکه چې دوی د ترلاسه کولو فورمې ډکوي چې مختلف جنډر پیژندنه پکې شامل وي.
خپل ځان او کارمندانو ته روزنه ورکړئ
د روغتیا پاملرنې متخصصین باید د خپلو ناروغانو لپاره غیر قضاوت ، خلاص او متحد وي. د کارمندانو غړو ته د زده کړې په واسطه، ډیری روغتیایی خدمت کونکي کولی شي پرمختیایي روزنه ترلاسه کړي ترڅو د دوی کلتوري توجیه زیاته کړي او د LGBTQ+ ټولنې لپاره د روغتیا پاملرنې پایلو ته وده ورکړي. ((Kitzie et al.، 2023 ) په ورته وخت کې، ډیری روغتیایی خدمت کونکي کولی شي د جنسیت بې طرفه ژبه وکاروي او پوښتنه وکړي چې د مناسب ذهني او روغتیایی معایناتو تایید او کارولو پرمهال د ناروغ غوره نوم څه شی دی. ((بهټ، کینیلا، او جینټیل، 2022 ) تر دې دمه، ډیری روغتیایی خدمت کونکي کولی شي د پام وړ او مثبته اغیزه وکړي د فرد تجربه، روغتیا پایلې، او د ژوند کیفیت. د ساختماني، خپلمنځي او انفرادي بدنامۍ کمول چې ډیری LGBTQ+ خلک یې تجربه کوي نه یوازې فرد ته بلکې د ډاکټرانو او کارمندانو غړو ته چې دا ترلاسه کوي د درناوي ښودلو یوه لاره شي. ((McCave et al.، 2019 )
د لومړني لومړني پاملرنې اصول
لومړی شی چې ډیری روغتیایی خدمت کونکي باید ترسره کړي د فرد جنډر هویت ته درناوی وکړي او په پام کې ونیسي چې کوم ډول معلومات یا معاینه د فرد لپاره هغه پاملرنې ترلاسه کولو لپاره چې دوی یې مستحق دي. د روغتیا د ترلاسه کولو وړ معیار د هر انسان له بنسټیزو حقونو څخه دی. د متحد کیدو په توګه کولی شي د فرد سره د باور وړ اړیکه رامینځته کړي او دوی ته د دودیز درملنې پلان چمتو کړي چې دوی یې ترلاسه کولی شي. دا د فرد لپاره یو خوندي چاپیریال وړاندې کوي او ارزانه دی پداسې حال کې چې اړین درملنه ترلاسه کوي چې دوی یې مستحق دي.
ماخذونه
بهټ، این، کینیلا، جې، او جینټیل، JP (2022). د جنسي تیریو ناروغانو لپاره د جنسیت تصدیق کونکي پاملرنه. انوف کلین نیروسسی , 19 (4-6)، 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35958971
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/pdf/icns_19_4-6_23.pdf
د روغتیا توپیرونه چې د LGBTQ+ نفوس اغیزه کوي. (۲۰۲۲). کمیون میډ (لونډ) , 2 ، 66. doi.org/10.1038/s43856-022-00128-1
Kitzie, V., Smithwick, J., Blanco, C., Green, MG, & Covington-Kolb, S. (2023). د LGBTQIA + ټولنو په خدمت کې د مهارتونو د لوړولو لپاره د ټولنې روغتیایی کارمندانو لپاره د روزنې ګډ جوړول. د عامې روغتیا مخې ته , 11 ، 1046563. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1046563
McCave, EL, Aptaker, D. Hartmann, KD, & Zucconi, R. (2019). په روغتونونو کې د مثبت ټرانسجنډر روغتیا پاملرنې تمرین ته وده ورکول: د فراغت روغتیا پاملرنې زده کونکو لپاره د IPE معیاري شوي ناروغ سمولیشن. MedEdPORTAL , 15 ، 10861. doi.org/10.15766/mep_2374-8265.10861
موریس، ایم، کوپر، آر ایل، رمیش، ا.، تباتبای، ایم، آرکوري، TA، شین، ایم، ام، ډبلیو، جواریز، پی، او میتیوز-جواریز، پی. (2019). د طبي، نرسنګ، او غاښونو زده کونکو او وړاندیز کونکو ترمنځ د LGBTQ پورې اړوند تعصب کمولو لپاره روزنه: یو سیسټمیک بیاکتنه. د BMC میډ تعلیم , 19 (1)، 325. doi.org/10.1186/s12909-019-1727-3
شیرمن، ADF، Cimino، AN، Clark، KD، Smith، K.، Klepper، M.، & Bower، KM (2021). د نرسانو لپاره LGBTQ+ روغتیا زده کړه: د نرسنګ نصاب ښه کولو لپاره نوښتګر چلند. نن ورځ د نرس تعلیم , 97 ، 104698. doi.org/10.1016/j.nedt.2020.104698
دادعا
by ډاکټر الیکس جیمنیز د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې , روغتیا
جندر یو مفهوم دی چې ډیری اړخونه لري. هرڅوک د جنسیت بیان لري. ایا د جنسیت بیان په اړه زده کړه کولی شي د روغتیا پاملرنې متخصصینو سره د LGBTQ+ ټولنې لپاره غوره او ډیر اغیزمن درملنې پلانونه چمتو کړي؟
د جنډر څرګندونه
د جنسیت بیان هغه لارو ته اشاره کوي چې افراد یې خپل جنسیت او خپل ځان وړاندې کوي. دا کیدای شي جامې، ویښتان، چلند، او نور وي. د ډیری لپاره، د دې تر منځ ګډوډ شتون لري چې ټولنه د دوی له جنسیت څخه څه تمه لري او دا کسان څنګه ځان غوره کوي. د جندر بیان د هغه کلتور څخه جوړ شوی چې شاوخوا یې شاوخوا دی، پدې معنی چې د جنسیت په اړه یو ګډ ټولنیز تمه شتون لري. دا پدې معنی هم کیدی شي چې په یو ترتیب کې ورته ښځینه ویښتان یا د جامو سټایل په بل کې د مذکر په توګه لیدل کیدی شي.
ټولنه هڅه کوي چې په ښوونځي، کار او په عامه ځایونو کې د ګډون لپاره د ښځو ځینې ډوله جامې، او نارینه نور ډولونه په اغوستلو سره د بیان تنظیم تنظیم کړي.
کله چې کلتورونه د جنسیت نورمونه پلي کوي دا په نوم پیژندل کیږي د جنډر پولیس کول ، کوم چې د جامو کوډونو څخه فزیکي او احساساتي مجازاتو پورې اړه لري.
د ټولو جندرونو لپاره د خوندي ځای رامینځته کول د دې څرګند یا څرګند جنډر نورمونو پوهاوی ته اړتیا لري ترڅو د پولیس کولو مخه ونیول شي. ((José A Bauermeister، et al.، 2017 )
څیړنو ښودلې ده چې د LGBTQ په وړاندې د تعصب په پرتله د لیږدونکي او د جنډر نه موافق اشخاصو په وړاندې د تبعیض کچه لوړه شوې ده. ((الیزابیت کیبل، او نور، 2020 )
روغتيا او صحت
د جنسیت بیان کولی شي روغتیایی پاملرنې ته لاسرسی او کیفیت اغیزه وکړي.
هغه اشخاص چې د جنسیت بیان سره توپیر لري چې د زیږون په وخت کې د دوی د ټاکل شوي جنس لپاره تمه کیږي ممکن د چمتو کونکو لخوا د تعصب او ځورونې زیاتوالی تجربه کړي. ((د بشري حقونو څار. 2018 )
د پام وړ سلنه ناروغانو ویره درلوده چې روغتیایی کارکونکي به د دوی د بیان له امله مختلف چلند وکړي. ((سیمیل حرم بالیک آیهان او نور، 2020 )
د لږکیو فشار ښودل شوی چې د روغتیا په عدم توازن کې مهم رول لوبوي. ((آی ایچ مییر. ۱۹۹۵ )
څیړنې وړاندیز کوي چې د جنډر څرګندونې د اقلیت فشار یوه برخه ده چې د سیزجنډر جنسي اقلیتونو او جنډر اقلیتونو لخوا بیان شوي. ((Puckett JA، et al.، 2016 )
غوره روزنه
د جنسیت د بیان اغیزې د یو شخص جنسیت، جنسیت پیژندنه، او د دوی ترتیب پورې اړه لري.
په هرصورت، ډاکټران اړتیا لري چې د یو شخص جنسیت وپیژني چې د زیږون په وخت کې ټاکل شوي ترڅو د مناسب سکرینینګ ازموینې ترسره کولو توان ولري، لکه د پروسټات یا رحم د سرطان لپاره سکرینینګ.
د ډیر تایید کولو یوه لاره د ډاکټر لپاره دا ده چې لومړی خپل ځان معرفي کړي، د خپل ضمیرونو په کارولو سره.
روغتیایی کارکونکي باید له هرچا څخه پوښتنه وکړي چې دوی کوم نوم غوره کوي او کوم ضمیرونه کاروي.
دا ساده عمل ناروغ ته بلنه ورکوي چې پرته له دې چې ناڅاپي ناخوښي رامینځته کړي شریک کړي.
هر سړی غوره کوي چې څنګه ځان نړۍ ته وړاندې کړي، او موږ ټولو ته درناوی کوو. موږ د زخم طبي Chiropractic او فعال درمل کلینیک کې به د روغتیا توپیرونو باندې د لږکیو فشارونو اغیزو ته د رسیدو لپاره کار وکړو او په دوامداره توګه د مثبت تجربو ښه کولو لپاره د لارو چارو پوهاوی لوړ کړو. LGTBQ+ اشخاص د ټول شموله روغتیا پاملرنې په لټه کې دي د نیوروموسکلوسکلیټل ټپونو، شرایطو، فټنس، تغذیه، او فعال روغتیا لپاره.
د روغتیا پاملرنې انقلاب کول
VIDEO
ماخذونه
Bauermeister, JA, Connochie, D. Jadwin-Cakmak, L., & Meanley, S. (2017). د ماشومتوب په جریان کې د جنډر پولیس کول او په متحده ایالاتو کې د ځوان بالغ جنسي اقلیت نارینه رواني هوساینه. د نارینه روغتیا امریکایی ژورنال، 11 (3)، 693-701. doi.org/10.1177/1557988316680938
Kiebel, E., Bosson, JK, & Caswell, TA (2020). لازمي عقیدې او جنسي تعصب د ښځینه همجنسبازانو په وړاندې. د همجنسبازۍ ژورنال، 67(8)، 1097-1117. doi.org/10.1080/00918369.2019.1603492
د بشري حقونو څار. "تاسو دوهم غوره نه غواړئ" - د متحده ایالاتو په روغتیا پاملرنې کې د LGBT ضد تبعیض.
آیهان، CHB، بلګین، H.، Uluman، OT، Sukut، O.، Yilmaz، S.، & Buzlu، S. (2020). د روغتیا پاملرنې ترتیباتو کې د جنسي او جنډر اقلیت په وړاندې د تبعیض سیسټمیک بیاکتنه. د روغتیایی خدماتو نړیوال ژورنال: پلان جوړونه، اداره، ارزونه، 50(1)، 44-61. doi.org/10.1177/0020731419885093
Meyer IH (1995). په همجنسبازانو کې د لږکیو فشار او رواني روغتیا. د روغتیا او ټولنیز چلند ژورنال، 36(1)، 38-56.
پاکټ، JA، ماروني، MR، Levitt، HM، & Horne، SG (2016). د جنډر بیان، اقلیت فشار، او رواني روغتیا په سیسجنډر جنسي اقلیت کې د ښځو او نارینه وو ترمنځ اړیکې. د جنسي تمایل او جنډر تنوع ارواپوهنه، 3(4)، 489-498. doi.org/10.1037/sgd0000201
by ډاکټر الیکس جیمنیز ژروکریکیک , مزمن درد , د جنسیت تصدیق کول روغتیایی پاملرنې , روغتیا , ټيټ شاته درد , د نخاع د کمپریشن درملنه , سپين پاملرنه , درملنه , Viscerosomatic Reflex , سلام
ډاکټران څنګه کولی شي د LGTBQ + اشخاصو لپاره مثبت تجربه رامینځته کړي چې د عضلاتو درد لپاره ټول شموله روغتیا پاملرنې په لټه کې دي؟
پېژندنه
د بدن د ډیری درد شرایطو لپاره د مناسبې درملنې موندل باید ننګونې نه وي کله چې ډیری فکتورونه او شرایط کولی شي د یو شخص ژوندانه اغیزه وکړي. کله چې دا فکتورونو ته راځي د دوی د کور چاپیریال څخه د دوی طبي شرایطو پورې اړه لري ، کوم چې بیا د دوی هوساینې ته زیان رسوي او کله چې د دوی د وضعیت په اړه خبر شوي نه اوریدل کیږي. دا کولی شي د خنډونو رامینځته کیدو لامل شي او د دې لامل کیږي چې فرد د خپل درد لپاره د درملنې په لټه کې نه لیدل یا اوریدل کیږي. په هرصورت، په LGBTQ+ ټولنه کې ډیری افراد کولی شي د دوی عمومي هوساینې ته وده ورکولو لپاره ډیری شخصي حلونه لټوي او مثبت تجربه ولري چې د دوی اړتیاو سره سم وي. دا مقاله په ګوته کوي چې څنګه ټول شموله روغتیایی پاملرنه کولی شي په LGBTQ + ټولنه مثبته اغیزه وکړي او څنګه غیر جراحي درملنه لکه د چایروتریکیک پاملرنې د یو شخص شخصي ټول شموله روغتیا پاملرنې پالن کې شامل کیدی شي. برسیره پردې، موږ د تصدیق شوي طبي چمتو کونکو سره اړیکه ونیسو څوک چې زموږ د ناروغ معلومات یوځای کوي ترڅو د ټول شموله روغتیا پاملرنې درملنې له لارې عمومي درد کم کړي. موږ دوی ته دا هم خبر ورکوو چې غیر جراحي درملنه د دوی لپاره د بدن عمومي درد کمولو لپاره مثبت تجربه کیدی شي. موږ خپل ناروغان هڅوو چې په خوندي او مثبت چاپیریال کې د دوی د درد شرایطو په اړه زموږ د اړونده طبي چمتو کونکو څخه د زده کړې په لټه کې په زړه پورې پوښتنې وکړي. ډاکټر جیمینز، DC، دا معلومات د تعلیمي خدمت په توګه شاملوي. دادعا
ټول شموله روغتیایی پاملرنه څه شی دی؟
ایا تاسو د دوامداره فشار سره معامله کوئ چې ستاسو په بدن کې د درد لامل کیږي؟ ایا تاسو داسې احساس کوئ چې داسې خنډونه شتون لري چې ستاسو د درد څخه د هغه راحت ترلاسه کولو مخه نیسي چې تاسو ورته اړتیا لرئ؟ یا ایا ډیری چاپیریال عوامل ستاسو د روغتیا او هوساینې بیرته ترلاسه کولو مخه نیسي؟ ډیری خلک چې د عمومي درد یا شرایطو درملنه کوي چې د دوی روغتیا او هوساینې اغیزه کوي اکثرا به دا څیړنه وکړي چې کوم پاملرنې درملنه د دوی غوښتنې او اړتیاو سره په مثبت او خوندي ډول د ټول شموله کیدو په حال کې دي. د روغتیا پاملرنې درملنې لکه ټول شموله روغتیا پاملرنې کولی شي د LGBTQ+ ټولنې غړو لپاره مثبته او خوندي پایله چمتو کړي. ټول شموله روغتیا پاملرنه کولی شي د روغتیا پاملرنې متخصصینو سره د LGBTQ+ ټولنې کې د چلند ټول شموله کوډ رامینځته کولو کې مرسته وکړي ترڅو د روغتیا ځانګړي پایلو ته وده ورکړي. ((موران، ۲۰۲۱ ) اوس ټول شموله روغتیایی پاملرنه د روغتیا پاملرنې خدماتو په وړاندې د خنډونو لرې کولو په توګه تعریف شوې چې باید د عمر، جنسي تمایل، او جنسیت پیژندنې په پام کې نیولو پرته د ډیری خلکو لپاره په مساوي توګه د لاسرسي وړ او ارزانه وي. د LGBTQ+ ټولنې کې د ډیری خلکو لپاره، ډیری افراد د جنډر اقلیت په توګه پیژني. د جنډر اقلیت یو فرد دی چې د جنډر غیر موافقت په توګه پیژني او د جنډر هویت یا بیان د دودیز جنډر بائنری څخه توپیر لري. ټول شموله روغتیایی پاملرنه د LGBTQ+ ټولنې لپاره یو مهم اړخ دی ځکه چې دا کولی شي خلکو ته د درملنې په ترلاسه کولو کې ګټه ورسوي چې دوی یې مستحق دي.
ټول شموله روغتیایی پاملرنه LGTBQ+ ټولنې ته څنګه ګټه رسوي؟
د ټول شموله روغتیا پاملرنې په اړه، ډیری روغتیایی خدمت کونکي باید د خپلو ناروغانو او د دوی اړتیاو ته درناوی وکړي کله چې د عمومي معاینې لپاره راځي. څرنګه چې د LGBTQ+ په ټولنه کې ډیری اشخاص لا دمخه د کافي فشار سره مخ دي، په ځانګړې توګه ځوانان، دا مهمه ده چې یو آرام، خوندي، او غیر قضاوت چاپیریال ولري چې خوندیتوب او شمولیت ته وده ورکوي. ((ډیانا او ایسپوزیټو، 2022 ) ډیری لارې شتون لري چې ټول شموله روغتیا پاملرنې کولی شي انفرادي او روغتیایی پاملرنې چمتو کونکي ته ګټورې پایلې وړاندې کړي. ځینې کیدای شي پدې کې شامل وي:
کوم ضمیرونه چې فرد غوره کوي هغه څه چې فرد غواړي وپیژندل شي د ناروغ اړتیاوو ته درناوی کول د فرد سره د باور وړ اړیکې رامینځته کول
کله چې په LGBTQ+ ټولنه کې افراد په مثبت چاپیریال کې ټول شموله روغتیایی پاملرنه ولري، دا کولی شي د دوی لپاره مثبت تجربه رامینځته کړي ځکه چې دا کولی شي رواني روغتیا او عمومي هوساینې ته وده ورکړي او خورا لوی تاثیر وکړي چې د ژوند ژغورونکی کیدی شي. ((کارول او بشپ، 2022 ) د زخم طبي Chiropractic او فعال درمل ټیم ژمن دی چې د LGBTQ + ټولنې کې د افرادو لپاره مثبت او خوندي ځای رامینځته کړي چې د شخصي درملنې پلانونو له لارې د درد په څیر نښې کمولو لپاره ټول شموله روغتیا پاملرنې ته اړتیا لري.
څنګه کولی شي د Chiropractic پاملرنه درد راحت ته بدل کړي - ویډیو
VIDEO
د ډیری خلکو سره چې د عمومي درد او ناراحتۍ لپاره د سم ډول درملنې په لټه کې دي، ډیری خلک به غیر جراحي درملنې ته وګوري. غیر جراحي درملنه په LGBTQ+ ټولنه کې د ډیری اشخاصو لپاره ګټور کیدی شي ځکه چې دا خوندي دي او کولی شي افرادو ته د دې پوهه چمتو کړي چې د دوی په بدن څه اغیزه کوي. غیر جراحي درملنه لکه د چایروتریکیک پاملرنه، د نخاعې ډیمپریشن، او د MET درملنه کولی شي د درد په څیر نښې نښانې کم کړي چې د عضلاتو اختلالاتو سره تړاو لري د شخصي درملنې پالن له لارې چې شخص ته چمتو شوي. ډیری روغتیایی متخصصین چې درناوی کوي او د LGBTQ+ اشخاصو لپاره د هر اړخیز روغتیا په لټه کې د ملاتړ چاپیریال چمتو کوي د دوی د باور زیاتوالی او د دوی اضطراب کې کمښت راپور شوی ، کوم چې ممکن د راتلونکي لیدنو لپاره ناڅرګندتیا کمه کړي. ((McCave et al.، 2019 ) د هغو کسانو لپاره چې د ټول شموله روغتیا پاملرنې په لټه کې دي د خوندي، مثبت چاپیریال رامینځته کول کولی شي د دوی سره د هغه درد په کمولو کې مرسته وکړي چې دوی یې د ذهن آرامولو پرمهال تجربه کوي. ویډیو تشریح کوي چې څنګه غیر جراحي درملنه لکه د کرایټرایکیک پاملرنې کولی شي د فشار سره تړلې د عضلاتو درد کمولو کې مرسته وکړي او د بدن له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. برسیره پردې، دا کوچني بدلونونه د خوندي او ټول شموله چاپیریال په رامینځته کولو کې کله چې د روغتیا پاملرنې ترلاسه کول کولی شي په ډیری اشخاصو دوامداره او مثبت اغیزه وکړي. ((بهټ، کینیلا، او جینټیل، 2022 )
د ټول شموله روغتیا پاملرنې لپاره ګټور درملنې کارول
کله چې دا د غیر جراحي درملنې په اړه راځي چې د ټول شموله درملنې برخه وي ، نو دا د روغتیا توپیرونو کمولو او ډاډ ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دی چې ډیری LGBTQ + افراد هغه اړین طبي ترلاسه کوي چې دوی یې مستحق دي. ((کوپر ایټ ال.، 2023 ) څرنګه چې ډیری خلک د بې ساري روغتیا ننګونو سره مخ دي، د بدن او جندر ډیسمورفیا څخه د عضلاتو عامو فشارونو پورې چې د عضلاتو اختلالاتو سره تړاو لري، ډیری خلک کولی شي د غیر جراحي درملنې لکه د چایروتریکیک پاملرنې په لټه کې وي. د Chiropractic پاملرنه کولی شي د انفرادي اړتیاوو پوره کولو کې د دوی د عضلاتو روغتیا او عمومي هوساینې مالتړ کولو کې مرسته وکړي. ((مایرز، فوشي، او هینسن ډنلاپ، 2017 ) د Chiropractic پاملرنه کولی شي د musculoskeletal شرایط کم کړي چې ډیری LGBTQ + افراد لري او پوه شي چې کوم فکتورونه په خوندي او مثبت چاپیریال کې د دوی په بدن اغیزه کوي. غیر جراحي درملنه د LGBTQ + اشخاصو لپاره په ټول شموله روغتیا پاملرنې کې د نورو درملنې سره یوځای کیدی شي. دوی کولی شي په کلینیک کې خوندي چاپیریال چمتو کړي او د لګښت اغیزمن کیدو سره د دوی د پاملرنې کیفیت ښه کړي. ((جانسن او گرین، 2012 ) ټول شموله روغتیا پاملرنه کولی شي د LGBTQ+ اشخاصو سره یو خوندي او مثبت ځای رامینځته کولو کې مرسته وکړي ترڅو دوی پرته له منفي چلند څخه هغه درملنه ترلاسه کړي چې دوی یې مستحق دي.
ماخذونه
بهټ، این، کینیلا، جې، او جینټیل، JP (2022). د جنسي تیریو ناروغانو لپاره د جنسیت تصدیق کونکي پاملرنه. انوف کلین نیروسسی , 19 (4-6)، 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35958971
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/pdf/icns_19_4-6_23.pdf
کارول، آر، او بشپ، ایف. (2022). هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د جنسیت تصدیق کونکي روغتیا پاملرنې په اړه پوه شئ. ایمرج میډ آسټرالیا , 34 (3)، 438-441. doi.org/10.1111/1742-6723.13990
Cooper, RL, Ramesh, A., Radix, AE, Reuben, JS, Juarez, PD, Holder, CL, Belton, AS, Brown, KY, Mena, LA, & Matthews-Juarez, P. (2023). د طبي زده کونکو او اوسیدونکو لپاره د روغتیایی توپیرونو کمولو لپاره تایید او د پاملرنې ټول شموله روزنه د جنسي او جنډر اقلیتونو لخوا تجربه شوي: یو سیسټمیک بیاکتنه. د ټرانسجینډ روغتیا , 8 (4)، 307-327. doi.org/10.1089/trgh.2021.0148
Diana, P., & Esposito, S. (2022). LGBTQ + د ځوانانو روغتیا: د ماشومانو په برخه کې یوه نه پوره اړتیا. ماشومان (بیزل) , 9 (7). doi.org/10.3390/children9071027
جانسن، سي ډي، او گرین، BN (2012). د کرایټرایکیک مسلک کې تنوع: د 2050 لپاره چمتو کول. J Chiropr Educ , 26 (1)، 1-13. doi.org/10.7899/1042-5055-26.1.1
Maiers, MJ, Foshee, WK, & Henson Dunlap, H. (2017). د ټرانسجنډر ټولنې کلتوري پلوه حساس Chiropractic پاملرنه: د ادبياتو یوه افسانه بیاکتنه. J Chiropr Humanit , 24 (1)، 24-30. doi.org/10.1016/j.echu.2017.05.001
McCave, EL, Aptaker, D. Hartmann, KD, & Zucconi, R. (2019). په روغتونونو کې د مثبت ټرانسجنډر روغتیا پاملرنې تمرین ته وده ورکول: د فراغت روغتیا پاملرنې زده کونکو لپاره د IPE معیاري شوي ناروغ سمولیشن. MedEdPORTAL , 15 ، 10861. doi.org/10.15766/mep_2374-8265.10861
موران، CI (2021). د LGBTQ نفوس روغتیا پالیسي وکالت. د تعلیم روغتیا (ابینګډن) , 34 (1)، 19-21. doi.org/10.4103/efh.EfH_243_18
دادعا
