د آٹو حادثې ټپونه
د بیک کلینیک آٹو حادثې ټپونه د Chiropractic او فزیکي درملنې ټیم. هر کال په ټوله نړۍ کې د موټرو ډیری حادثې پیښیږي، چې په فزیکي او ذهني توګه ډیری خلک اغیزمنوي. د غاړې او ملا درد څخه د هډوکي تخریب او ویپلش پورې، د اتوماتیک حادثې ټپونه او د دوی اړوند نښې کولی شي د هغو کسانو ورځني ژوند ننګونه وکړي چې غیر متوقع شرایط یې تجربه کړي.
د ډاکټر الیکس جیمینز د مقالو ټولګه د صدماتو له امله رامینځته شوي اتومات ټپونو په اړه بحث کوي ، پشمول کوم ځانګړي نښې په بدن اغیزه کوي او د هر ټپي یا حالت لپاره د درملنې ځانګړي اختیارونه شتون لري چې د آټو حادثې په پایله کې رامینځته کیږي. د موټرو په حادثه کې ښکیل کیدل نه یوازې د ټپي کیدو لامل کیدی شي بلکه دوی د ګډوډۍ او مایوسۍ څخه ډک کیدی شي.
دا خورا مهمه ده چې یو وړ وړ چمتو کونکی په دې مسلو کې تخصص ولري په بشپړ ډول د هر ډول ټپي کیدو شرایطو ارزونه وکړي. د لا زیاتو معلوماتو لپاره، مهرباني وکړئ موږ سره په (915) 850-0900 اړیکه ونیسئ یا په (915) 540-8444 کې په شخصي توګه ډاکټر جیمینز ته تلیفون وکړئ.
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , شخصي زخم , د کار اړوند ټپونه
افراد ممکن په دې پوه نه شي چې دوی ټوټه ټوټه لري تر هغه چې د ژورې ساه اخیستلو په وخت کې د درد په څیر نښې څرګندې شي. ایا د مات شوي یا مات شوي ریښو نښو او لاملونو پیژندل په تشخیص او درملنه کې مرسته کولی شي؟
ټوټه ټوټه
مات شوی / مات شوی ریب په هډوکي کې هر ډول ماتول بیانوي. مات شوی ریب د ریب د تخریب یو ډول دی او د ریب د طبي تشخیص څخه ډیر توضیح دی چې په جزوي توګه مات شوی وي. په سینه یا شا کې هر ډول ناڅاپه اغیزه کولی شي د ټوټې ټوټې کیدو لامل شي، په شمول:
راغلل
د موټرو ټکر
سپورټ ټپی
تاوتریخوالی ټوخی
اصلي علامه د تنفس کولو په وخت کې درد دی.
زخم معمولا په شپږو اونیو کې روغ کیږي.
نښې نښانې
مات شوي پسونه معمولا د سقوط، سینې ته صدمه، یا د شدید تاوتریخوالی ټوخی له امله رامنځته کیږي. نښې نښانې عبارت دي له:
د ټپي شوي ساحې شاوخوا پړسوب یا نرموالی.
د سینې درد کله چې تنفس / تنفس کول، پرنجی، خندا، یا ټوخی.
د سینې درد د حرکت سره یا کله چې په ځینو ځایونو کې ویده وي.
احتمالي زخمونه.
که څه هم نادره، ټوټه شوې پسته کولی شي د سینه بغل په څیر پیچلتیاوې رامینځته کړي.
که چیرې تنفسي ستونزې، د سینې سخت درد، یا د بلغم، لوړ تبه، او/یا یخنۍ سره دوامداره ټوخی تجربه شي نو سمدستي د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي وګورئ.
ډولونه
په ډیری حاالتو کې، یوه پښه معمولا په یوه ساحه کې ماتیږي، چې د نیمګړتیا لامل کیږي، چې دا په دې معنی ده چې درز یا ماتول چې د هډوکي له لارې نه تیریږي. د پسونو د تخریب نور ډولونه عبارت دي له:
بې ځایه شوي او بې ځایه شوي تخریبونه
په بشپړه توګه مات شوي ریبونه کیدای شي د ځای څخه لیرې شي یا نه شي.
که ریب حرکت وکړي، دا د الف په نوم پیژندل کیږي بې ځایه شوي ریب ماتول او ډیر احتمال لري چې سږي پنکچر کړي یا نورو نسجونو او غړو ته زیان ورسوي. ((ییل درمل. 2024 )
هغه پښه چې په خپل ځای کې پاتې کیږي معمولا پدې معنی ده چې ریب په بشپړ ډول په نیمایي کې مات شوی نه وي او د a په نوم پیژندل کیږي بې ځایه شوي د ریب ماتول .
فلیل سینه
د پستې یوه برخه کولی شي د شاوخوا هډوکي او عضلاتو څخه جلا شي، که څه هم دا نادره ده.
که دا پیښ شي، د پستې کڅوړه به ثبات له لاسه ورکړي، او هډوکي به په آزاده توګه حرکت وکړي لکه څنګه چې فرد تنفس کوي یا تنفس کوي.
دا مات شوي ریبسج برخه د فلیل برخې په نوم یادیږي.
دا خطرناکه ده ځکه چې دا کولی شي سږي ټوټه کړي او د سینه بغل په څیر نور جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي.
لاملونه
د ریښو د ماتیدو عام لاملونه عبارت دي له:
د موټرو ټکر
د پیاده حادثې
ترکیبی
د سپورت څخه د زیانونو اغیزې
د کار یا سپورت له لارې ډیر استعمال / تکرار فشار
شدید ټوخی
زاړه خلک کولی شي د هډوکي منرالونو د پرمختګ له لاسه ورکولو له امله د کوچني ټپي کیدو څخه تخریب تجربه کړي. ((کریسټین لیبش او نور، 2019 )
د پسونو تخریب مشترکات
د پسونو تخریب د هډوکي تخریب ترټولو عام ډول دی.
دوی د 10٪ څخه تر 20٪ پورې په بیړني خونو کې لیدل شوي د ټروما ټپونو څخه حساب کوي.
په هغه حالتونو کې چې یو فرد په سینه کې د خړ زخم لپاره د پاملرنې په لټه کې وي، له 60٪ څخه تر 80٪ پورې مات شوي ریښه لري. ((کریسټین لیبش او نور، 2019 )
Diagnosis
مات شوی ریب د فزیکي معاینې او عکس اخیستنې ازموینې سره تشخیص کیږي. د معاینې په جریان کې، د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی به سږو ته غوږ ونیسي، په نرمۍ سره په پسونو فشار راوړي، او وګوري چې د پسونو پنجره حرکت کوي. د عکس اخیستنې ازموینې اختیارونه پدې کې شامل دي: (سارا ماجرسیک، فریډریک ایم پییراسی 2017 )
ایکسریټونه - دا د دې لپاره دي چې په دې وروستیو کې مات شوي یا مات شوي ریبونه کشف کړي.CT سکین - دا امیجنگ ازموینه ډیری ایکس رے لري او کولی شي کوچني درزونه کشف کړي.MRI - دا امیجنگ ازموینه د نرم نسجونو لپاره ده او ډیری وختونه کولی شي کوچني وقفې یا د کارټیلج زیان کشف کړي.د هډوکي سکین - دا امیجنگ ازموینه د هډوکو جوړښت لیدو لپاره د راډیو اکټیو ټرسر کاروي او کولی شي د فشار کوچني تخریبونه وښیې.
درملنه
په تیرو وختونو کې، په درملنه کې د سینه تړلو لپاره کارول کیده چې د ریب بیلټ په نوم پیژندل کیږي. دا نن ورځ په ندرت سره کارول کیږي ځکه چې دوی کولی شي تنفس محدود کړي ، د سینه بغل خطر ډیروي یا حتی د سږو جزوي سقوط کوي. ((L. May, C. Hillermann, S. Patal 2016 ). مات شوی ریب یو ساده فریکچر دی چې لاندې اړتیاو ته اړتیا لري:
پاتې
د کاونټر څخه ډیر یا نسخې درمل کولی شي د درد نښو اداره کولو کې مرسته وکړي.
غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل - NSAIDs لکه ibuprofen یا naproxen سپارښتنه کیږي.
که وقفه پراخه وي، افراد ممکن د شدت او اصلي شرایطو سره سم د قوي درد درمل توصیه شي.
فزیکي درملنه کولی شي د شفا ورکولو پروسه ګړندۍ کړي او د سینې دیوال د حرکت حد ساتلو کې مرسته وکړي.
د هغو ناروغانو لپاره چې ضعیف او زاړه کسان دي، فزیکي درملنه کولی شي د ناروغ سره مرسته وکړي چې ځینې دندې نورمال کړي.
یو فزیکي معالج کولی شي فرد ته روزنه ورکړي چې د بستر او څوکیو ترمینځ په خوندي ډول لیږد کړي پداسې حال کې چې د هر ډول حرکت یا موقعیت په اړه پوهاوی ساتل چې درد خرابوي.
یو فزیکي معالج به وړاندیز وکړي تمرینونه د امکان تر حده د بدن قوي او قوي ساتلو لپاره.
د مثال په توګه، د غاړې مرحلې کولی شي د تیوریک نخاع کې د حرکت لړۍ ښه کولو کې مرسته وکړي.
د رغیدو په لومړیو مرحلو کې ، سپارښتنه کیږي چې په مستقیم حالت کې خوب وکړئ.
پریوتل کولی شي فشار زیات کړي، د درد لامل شي او ممکن زخم خراب کړي.
په بستر کې د ناستې ملاتړ کولو کې د مرستې لپاره تکیا او بولسټر وکاروئ.
یو بدیل دا دی چې په یوه کرسۍ کې خوب وکړئ.
درملنه لږترلږه شپږ اونۍ وخت نیسي. ((L. May, C. Hillermann, S. Patal 2016 )
نور شرطونه
هغه څه چې د ټوټې شوي ریب په څیر احساس کیدی شي ورته حالت وي، له همدې امله دا مهمه ده چې معاینه شي. نور احتمالي نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
بيړنۍ
ترټولو عام پیچلتیا د درد له امله د ژورې ساه اخیستلو توان نلري. کله چې سږي په کافي اندازه ژوره تنفس نشي کولی، مغز او رطوبت کولی شي د سینه بغل په څیر انفیکشن رامینځته کړي. ((L. May, C. Hillermann, S. Patal 2016 ). د پسونو بې ځایه شوي تخریب کولی شي نور نسجونه یا ارګانونه هم زیانمن کړي، د نسکوریدو / نیوموتوریکس یا داخلي خونریزي خطر زیاتوي. دا سپارښتنه کیږي چې سمدستي طبي پاملرنې وغواړئ که چیرې نښې نښانې رامینځته شي لکه:
د ساه لنډۍ
تنفس ستونزه
د اکسیجن د نشتوالي له امله د پوستکي شین رنګ
د بلغم سره دوامداره ټوخی
د سینه درد کله چې تنفس کول او بهر کول
تبه، خوله کول او یخني
د زړه چټکتیا
د زخم بیا رغونه کې د Chiropractic پاملرنې ځواک
VIDEO
ماخذونه
ییل درمل. (۲۰۲۴). د ریب ماتول (مات شوي ریب) .
Liebsch, C., Seiffert, T., Vlcek, M., Beer, M., Huber-Lang, M., & Wilke, H. J. (2019). د سینې د صدمې وروسته د سیریل ریب تخریبونو نمونې: د 380 قضیو تحلیل. PloS one, 14(12), e0224105. doi.org/10.1371/journal.pone.0224105
May L, Hillermann C, Patil S. (2016). د ریب فریکچر مدیریت. د BJA تعلیم. جلد 16، ګڼه 1. مخونه 26-32، ISSN 2058-5349. doi:10.1093/bjaceaccp/mkv011
Majercik, S., & Pieracci, F. M. (2017). د سینې دیوال صدمه. د سینې جراحي کلینیکونه، 27 (2)، 113-121. doi.org/10.1016/j.thorsurg.2017.01.004
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , د هپ درد او اختلالات
لکه څنګه چې په بدن کې یو له ډیرو بار وړونکو بندونو څخه دی، هپس تقریبا په هر حرکت اغیزه کوي. که د هپ ګډ د موټر په ټکر کې ښکیل وي، د ګډ / هپ کیپسول کې ځای کولی شي د مایع څخه ډک شي، د ګډ انفیوژن یا پړسوب، پړسوب، بې ثباته درد، او سختۍ سبب ګرځي. د هپ درد یو عام ټپی علامه ده چې د موټر حادثې وروسته راپور شوي. دا درد کیدای شي له معتدل څخه تر شدیدو پورې وي او کیدای شي لنډمهاله وي یا د میاشتو لپاره دوام وکړي. مهمه نده چې د درد کچه تجربه شي، ګام باید په چټکۍ سره ونیول شي ترڅو د اوږدې مودې زیان مخه ونیسي. افراد ژر تر ژره د تجربه لرونکو متخصصینو څخه لوړ کیفیت لرونکي، د ناروغ متمرکز پاملرنې ته اړتیا لري ترڅو د بیا رغونې لپاره لاره ومومي.
د موټرو ټکر د هپ ټپ
د کولمو مفصلونه باید صحتمند وي او د فعال پاتې کیدو لپاره د امکان تر حده مؤثره کار وکړي. ګرتریت، د هپ فریکچر، بورسایټس، ټینډونیتس، د زوال څخه ټپونه، او د موټرو ټکرونه د اوږدمهاله هپ درد ترټولو عام لاملونه دي. د زخم ډول پورې اړه لري، افراد ممکن په ران، نس، د هپ ګډ دننه، یا بټو کې د درد نښې تجربه کړي.
تړلي ټپونه
ترټولو عام ټپونه چې د ټکر وروسته په کولمو کې د درد لامل کیږي عبارت دي له:
د هپ لیګامینټ سپرین یا فشارونه
د هپ لیګامینټ سپرین یا فشار د ډیر اوږد یا مات شوي لیګامینټونو له امله رامینځته کیږي.
دا نسجونه هډوکي له نورو هډوکو سره نښلوي او بندونو ته ثبات ورکوي.
دا ټپونه ممکن یوازې استراحت او یخ ته اړتیا ولري چې درملنه یې وکړي ، د شدت پورې اړه لري.
Chiropractic، decompression، او فزیکي مساج درمل ممکن د بیا تنظیم کولو او د عضلاتو انعطاف او آرامۍ ساتلو لپاره اړین وي.
بورسائټس
بورسایټس د بورسا التهاب دی، یا د مایع څخه ډک کڅوړه چې د هډوکو او عضلاتو ترمنځ تکیه / مواد چمتو کوي.
دا د موټرو ټکر وروسته د هپ درد یو له اصلي لاملونو څخه دی او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
ټنډونیتس
Tendonitis یو ډول ټپ دی چې نرم نسجونه اغیزه کوي لکه د هډوکي او عضلاتو په مقابل کې.
Tendonitis د کولمو په ساحه او شاوخوا کې د اوږدمهاله درد او مختلف تکلیف نښې رامینځته کیدی شي که چیرې درملنه ونه شي.
د هپ لیبرال آنسو
د هپ لیبرل ټیر یو ډول ګډ زیان دی چې په هغه کې نرم نسج/لابرم چې د هپ ساکټ پوښي ماتیږي.
نسج ډاډمن کوي چې د ران هډوکي سر د ګډ دننه په اسانۍ سره حرکت کوي.
لیبرم ته زیان رسولی شي د شدید درد نښې نښانې رامینځته کړي او په خوځښت اغیزه وکړي.
د هپ بې ځایه کیدل
د هپ بې ځایه کیدل پدې معنی دي چې د فیمر بال د ساکټ څخه بهر راوتلی، چې د پورتنۍ پښې هډوکي د ځای څخه د وتلو لامل کیږي.
د کولمو بې ځایه کیدو لامل کیدی شي د ویسکولر نیکروسس ، کوم چې د وینې رسولو کې د بندیدو له امله د هډوکي نسج مړینه ده.
د کولمو تخریب
د کولمو هډوکي په دریو برخو ویشل کیدی شي:
پښه
پوبیس
اسچیم
د کولمو تخریب، یا مات شوی هپ، هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د کولمو د دې برخو څخه یوې ته وقفه، درز، یا کرش پیښ شي.
د Acetabular فریکچر
د acetabular fracture د هپ ساکټ څخه بهر یو وقف یا درز دی چې د کولمو او ران هډوکي یوځای ساتي.
د بدن دې برخې ته ماتیدل د موقعیت له امله دومره عام ندي.
د پام وړ ځواک او اغیز اکثرا د دې ډول تخریب لامل کیږي.
نښې نښانې
که چیرې د موټر د ټکر وروسته لاندې نښې نښانې تجربه شي، دا کیدای شي د هپ ټپ وي او باید د طبي مسلکي لخوا معاینه شي. پدې کې شامل دي:
د زخم په ځای کې درد یا نرموالی.
وهل.
پړسوب
د کولمو حرکت کول مشکل.
د تګ پر مهال شدید درد.
لمبه کول.
د عضلاتو ځواک له لاسه ورکول.
د بدن درد.
د زنګون درد.
د غاړې درد.
درملنه او بیا رغونه
یو ډاکټر یا متخصص باید تل د هپ ستونزې او د درد نښې وڅیړي. د فزیکي معایناتو او تشخیصاتو لکه ایکس رے ، CT سکین ، یا MRI په مرسته ، یو ډاکټر کولی شي د درملنې اختیارونه تشخیص او وړاندیز کړي. د موټر د ټکر وروسته درملنه د زیان په شدت پورې اړه لري. د مثال په توګه د کولمو تخریب اکثرا سمدستي جراحي ته اړتیا لري، پداسې حال کې چې نور ټپونه ممکن یوازې درمل، آرام او بیا رغونه ته اړتیا ولري. د درملنې احتمالي پلانونه شامل دي:
پاتې
درد، د عضلاتو آرامۍ، او د التهاب ضد درمل.
فیزیکی درملنه
مساج درملنه
د Chiropractic تنظیم کول
د نخاع کمپریشن
د تمرین درملنه
د سټرایډ انجیکشنونه جراحی - د جراحی وروسته، یو فزیکي معالج کولی شي د هپ په شاوخوا کې د عضلاتو پراخولو او کار کولو کې مرسته وکړي ترڅو د بشپړ بیا رغونې لپاره حرکت او انعطاف ترلاسه کړي.
د هپ مجموعي بدله
زموږ ټیم د اړتیا وړ متخصصینو سره همکاري کوي ترڅو د اوږدې مودې راحت لپاره د بشپړ رغیدو او درملنې تجربه کولو لپاره اړین بشپړ پاملرنې چمتو کړي. ټیم به په ګډه کار وکړي ترڅو د درملنې جامع پلان رامینځته کړي ترڅو د هپ عضلات پیاوړي کړي ترڅو د ښه ملاتړ او د حرکت حد زیات کړي.
د درملو په توګه حرکت
VIDEO
ماخذونه
کوپر، جوزف، او نور. "د موټرو ټکرونو کې د هپ بې ځایه کیدل او همغږي ټپونه." زخم vol. 49,7 (2018): 1297-1301. doi:10.1016/j.injury.2018.04.023
فادل، شیما الف، او کلیر کی سنډسټروم. "د نمونې پیژندنه: د موټرو د ټکر وروسته د ټپي کیدو کشف لپاره د میکانیزم پر بنسټ چلند." رادیوګرافیک: د شمالي امریکا د رادیولوژیکي ټولنې بیاکتنه خپرونه، Inc vol. 39,3 (2019): 857-876. doi:10.1148/rg.2019180063
فرانک، CJ et al. "Acetabular fractures." د نیبراسکا طبي ژورنال vol. 80,5 (1995): 118-23.
Masiewicz, Spencer, et al. "د پوستیریر هپ بې ځایه کیدل." StatPearls، StatPearls خپرونه، 22 اپریل 2023.
مونما، H، او T Sugita. "ایا د هپ د دردناک وروسته بې ځایه کیدو میکانیزم د ډشبورډ ټپ پرځای د بریک پیډل ټپ دی؟" زخم vol. 32,3 (2001): 221-2. doi:10.1016/s0020-1383(00)00183-2
پټیل، ویجل، او نور. "د موټرو په ټکرونو کې د زنګون د ایربګ ګمارلو او د زنګون - ران - هپ فریکچر ټپي کیدو خطر تر مینځ اړیکه: یو همغږي مطالعه." حادثه; تحلیل او مخنیوی vol. 50 (2013): 964-7. doi:10.1016/j.aap.2012.07.023
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , د آٹو حادثې ټپونه , ژروکریکیک , د شدید درد درد , روغتیا , غاړې پین , درملنه , Viscerosomatic Reflex , سلام
پېژندنه
ډیری خلک په دوامداره توګه په خپلو موټرو کې دي او په چټکۍ سره له یو ځای څخه بل ځای ته ځي. كله موټرو حادثې واقع کیږي، ډیری اغیزې کولی شي ډیری افراد، په ځانګړې توګه د دوی بدن او ذهنیت اغیزمن کړي. د آټو حادثې احساساتي اغیزه کولی شي د یو شخص د ژوند کیفیت بدل کړي او په شخص باندې تاوان وکړي ځکه چې دوی بدبخت کیږي. بیا هلته فزیکي اړخ شتون لري، چیرې چې بدن په چټکۍ سره مخ په وړاندې ځي، لامل کیږي د مظلومیت درد په پورتنۍ او ښکته برخو کې. عضلات، لیګامینټونه، او نسجونه د خپل ظرفیت څخه بهر پراخ شوي چې لامل کیږي د درد په څیر نښې د نورو خطرونو پروفایلونو رامینځته کولو او پورته کولو لپاره. د نن ورځ مقاله په بدن باندې د آټو حادثې اغیزې په اړه بحث کوي، د آټو حادثې سره تړلې نښې نښانې، او څنګه د چایروتریکیک پاملرنې په څیر درملنه د بدن ارزولو لپاره د MET تخنیک په څیر تخنیکونه کاروي. موږ د خپلو ناروغانو په اړه تصدیق شوي طبي چمتو کونکو ته معلومات ورکوو چې د درملنې موجود تخنیکونه لکه MET (د عضلاتو انرژي تخنیکونه) وړاندیز کوي د افرادو لپاره چې د شا او غاړې درد سره معامله کوي د موټرو حادثو سره تړاو لري. موږ هر ناروغ د دوی د تشخیص پایلو پراساس زموږ اړوند طبي چمتو کونکو ته په راجع کولو سره په مناسب ډول هڅوو. موږ دا منو چې زده کړه یوه په زړه پورې لاره ده کله چې زموږ چمتو کونکو څخه د ناروغ په اعتراف کې خورا مهم پوښتنې وپوښتئ. ډاکټر الیکس جیمینیز، DC، دا معلومات د تعلیمي خدمت په توګه ارزوي. دادعا
په بدن باندې د اتوماتیک حادثې اغیزې
ایا تاسو د موټر له ټکر وروسته ستاسو په غاړه یا شا کې د دردناک درد سره معامله کړې؟ ایا تاسو لیدلي چې ستاسو کوم عضلات د سخت یا فشار احساس کوي؟ یا ایا تاسو د ناغوښتل شوي درد په څیر نښو سره معامله کوئ چې ستاسو ورځني ژوند اغیزه کوي؟ کله چې یو څوک د اتوماتیک حادثې څخه تیریږي، نخاع، غاړه او شا د دوی اړوند عضلاتو ګروپونو سره د درد څخه اغیزمن کیږي. کله چې دا په بدن باندې د آټو حادثې اغیزو ته راځي ، موږ باید وګورو چې بدن څنګه عکس العمل ښیې کله چې موټرې ټکر کوي. څېړنو ښودلې ده د غاړې درد د ډیری لویانو لپاره یو عام شکایت دی چې په اتوماتیک حادثه کې ښکیل دي. کله چې یو څوک د بل موټر سره ټکر کوي، د دوی غاړې په چټکۍ سره مخ په وړاندې ځي، چې د غاړې او اوږو په عضلاتو باندې د ویپلیش اغیزې المل کیږي. نه یوازې غاړه، بلکې شا هم اغیزمن کیږي. اضافي مطالعې یادونه کړې دا چې د ملا د ټيټ درد درد چې د موټر د ټکر سره تړاو لري کولی شي د شاته د شا د عضلاتو د پراخیدو لامل شي او د وخت په تیریدو سره غیر وژونکي فزیکي ټپونه رامینځته کړي، یا د پیښې په جریان کې یا د ورځې وروسته. دې ټکي ته ، دا کولی شي ناغوښتل شوي نښې رامینځته کړي چې د آټو حادثو سره تړاو لري او د خطر خطر پروفایلونو سره تړاو لري.
نښې نښانې د موټرو حادثو سره تړاو لري
د موټرو حادثو سره تړلې نښې نښانې چې د غاړې او شا عضلات اغیزه کوي د ټکر د شدت پورې اړه لري توپیر لري. د "د نیوروموسکولر تخنیکونو کلینیکي غوښتنلیک" له مخې، لیون چیټو، ND، DO، او جودیت واکر ډیلاني، LMT، ویلي چې کله یو څوک په اتوماتیک حادثه کې اخته کیږي، دردناک قوتونه نه یوازې د رحم یا temporomandibular عضلات بلکې د لمر عضلات هم اغیزمن کوي. . دا د عضلاتو نسج ریشې د ټوټې کیدو او خرابیدو لامل کیږي ، کوم چې د عضلاتو درد لامل کیږي. کتاب دا هم یادونه کړې چې په ټکر کې ټپي شوی کس کولی شي د نخاعي تعدیل شوي غاړې، اوږو، او د شا د عضلاتو فعالیت رامینځته کړي. تر هغه وخته پورې، د انعطاف او توزیع کونکي عضلات هایپر ایکسټینډ شوي، لنډ شوي، او فشار شوي، کوم چې د غاړې، اوږو او شا ته د عضلاتو د سختوالي، درد، او محدود محدود حرکت المل کیږي.
د درد راحت خلاصول: موږ څنګه د درد کمولو لپاره حرکت ارزوو - ویډیو
VIDEO
ایا تاسو خپلو اوږو، غاړه او شا ته د محدود محدود حرکت تجربه کوئ؟ د غځولو په وخت کې د عضلاتو د سختوالي احساس کولو په اړه څه؟ یا تاسو د موټر حادثې وروسته د بدن په ځینو برخو کې د عضلاتو نرمښت احساس کوئ؟ د دې درد په څیر ډیری نښې نښانې د موټرو پیښو سره تړاو لري چې په غاړه، اوږو او شا باندې اغیزه کوي. دا د بدن د دوامداره درد لامل کیږي، او ډیری مسلې د وخت په تیریدو سره د عضلاتو په مختلفو ګروپونو کې وده کوي. خوشبختانه داسې لارې شتون لري چې درد کم کړي او د بدن فعالیت ته بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي. پورته ویډیو تشریح کوي چې څنګه د کرایټرایکیک پاملرنه د نخاعي مینځلو له لارې د بدن ارزولو لپاره کارول کیږي. د Chiropractic پاملرنه مختلف تخنیکونه کاروي ترڅو د نخاعي تخصیص سره مرسته وکړي او د عضلاتو نسجونو او لیګامینټونو څخه د ناغوښتل شوي درد څخه د خلاصون په وخت کې د عضلاتو هر ګروپ آرام او بحالولو کې د مرستې لپاره سخت، سخت عضلات نرم کړي.
د Chiropractic پاملرنه او د MET تخنیک د بدن ارزونه
مطالعې څرګندوي دا چې د موټرو حادثې د نخاعي او عضلاتو ټپونو لوی لامل دی چې د کرایټرایکیک پاملرنې لخوا درملنه کیږي. کله چې یو څوک د موټر حادثې وروسته رنځیږي، دوی به په ټول بدن کې درد تجربه کړي او هڅه وکړي چې د درد څخه د خلاصون لارې ومومي چې د درملنې له لارې د دوی ورځني ژوند اغیزه کوي. یو له هغو درملنو څخه چې کولی شي د درد کمولو او د بدن بیا رغولو کې مرسته وکړي د کرایټرایکیک پاملرنه ده. کله چې chiropractors د درد کمولو لپاره د بدن درملنه کوي، دوی مختلف تخنیکونه کاروي لکه د MET تخنیک (د عضلاتو انرژي تخنیک) د نرم نسجونو پراخولو او پیاوړي کولو لپاره او د نخاع د ریښتیا کولو لپاره د لاسي چلولو څخه کار اخلي، سخت عضلات، اعصاب، او لیګامینټونه د مخنیوي لپاره کار کوي. بدن ته نور زیانونه پداسې حال کې چې اغیزمن شوي اشخاص بیرته شکل ته راوړي. د Chiropractic پاملرنه هم د نورو درملنې سره نږدې اړیکه لري لکه فزیکي درملنه ترڅو په بدن کې د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي او د ډیرو خلکو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې د دوی بدن څنګه فعالیت کوي.
پایله
په ټولیز ډول، کله چې یو څوک د موټر حادثې څخه د خپل شا، غاړې او اوږو په عضلاتو کې درد تجربه کړي، دا کولی شي د دوی احساساتي او فزیکي هوساینې اغیزه وکړي. د آټو حادثې اغیزې د ناغوښتل شوي درد نښې رامینځته کوي چې وده کوي او د nociceptive ماډل شوي dysfunction سره تړاو لري. دې ټکي ته ، دا کولی شي په اغیزمنو سیمو کې د عضلاتو سختوالي او نرموالي په څیر مسلې رامینځته کړي. په خوشبختۍ سره، د کرایټرایکیک پاملرنې په څیر درملنې بدن ته اجازه ورکوي چې د لاسي لاسوهنې او MET تخنیک له لارې بیرته راستانه شي ترڅو په نرمۍ سره نرم نسجونه او عضلات پراخ کړي او بدن بیرته فعالیت ته بیرته راستانه کړي. د MET تخنیک سره د کرایټرایکیک پاملرنې شاملول، بدن به راحت تجربه کړي، او کوربه کولی شي له درد څخه پاک وي.
ماخذونه
چیټو، لیون او جودیت واکر ډیلاني. د نیوروموسکولر تخنیکونو کلینیکي غوښتنلیک . چرچیل لیوینسټون، ۲۰۰۳.
ډیز، سټیفن او جې والټر سټراپ. "د موټرو حادثو کې د ناروغانو Chiropractic درملنه: احصایوي تحلیل." د کاناډا د Chiropractic ټولنه ژورنال د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، سپتمبر 1992، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/ .
Fewster, Kayla M, et al. "د ټیټ سرعت د موټرو ټکر ځانګړتیاوې د ادعا شوي ټیټ درد درد سره تړاو لري." د ترافیکي زیانونو مخنیوی ، د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، 10 می 2019، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/ .
Vos، Cees J، et al. "په عمومي تمرین کې د غاړې درد او معلولیت باندې د موټرو موټرو حادثو اغیزه." د برتانیا د عمومي تمریناتو ژورنال: د عمومي تمرین کونکو شاهي کالج ژورنال د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، سپتمبر 2008، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/ .
دادعا
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , شخصي زخم
د N.H.T.S.A. ریکارډونه ښیې چې د شا غاړې ټکرونه خورا عام دي او د ټولو ترافیکي پیښو ، ټکرونو او ټکرونو 30٪ جوړوي. شاته ټکرونه له هر ځای څخه راوتلی شي. یوه شیبه یو چلوونکی په تمځای یا رڼا کې انتظار کوي، او ناڅاپه دوی د بل موټر/s د شدید ځواک لخوا مخ په وړاندې ځي چې په پایله کې جدي او دوامدار ټپونه رامینځته کیږي چې کولی شي د یو فرد فزیکي وړتیا اغیزه وکړي. د شا د پای ټکر ټپونه معمولا په غاړه او شا اغیزه کوي. دا د ډیر ځواک او شدید بدلون له امله دی چې بدن یې تیریږي. د Chiropractic پاملرنه، مساج، او د ډیمپریشن درملنه کولی شي بدن ریښتیا کړي، عضلات آرام کړي، فشار شوي اعصاب خوشې کړي، بیا رغونه ګړندۍ کړي، او حرکت او فعالیت بیرته راولي.
د شا او خوا د ټکر ټپونه
د شا د ټکر ټپونه کیدای شي له معتدل څخه تر جدي پورې وي، او هغه څه چې داسې ښکاري چې د وړو ټوټو په څیر کیدای شي د سخت ټپي کیدو پایله ولري. ترټولو عام ټپونه عبارت دي له:
اختلاطات
د غاړې او نخاعي ټپونه
ویلیپش غم
دردناک دماغ او د سر نور زخمونه. د مخ ټپونه
د غاښونو زخمونه
تاوان
مات شوي هډوکي
مات شوي یا مات شوي ریښې
ټوټه شوې سږي
داخلي خونریزي
فلج
مخکې موجود شرایط لکه د degenerative ډیسک ناروغي کولی شي خراب شي.
د ټکر ډولونه
د شا پای ټکر په څو لارو واقع کیدی شي. تر ټولو عام ډولونه عبارت دي له:
خیاطي
کله چې په شا کې چلوونکي بل موټر چلوونکی ډیر نږدې تعقیب کړي، او مخکښ موټر چلونکی ورو کوي یا په چټکۍ سره ودروي، د شا موټر چلوونکی موټر وهي ځکه چې د ودرولو لپاره کافي وخت او فاصله نه وه.
د ورو سرعت ټکرونه
ورو سرعت / ټیټ اغیزې ټکرونه یا fender benders کیدای شي د نخاعي زخمونو او کنجوسونو پایله ولري.
دوی کولی شي د ناڅاپي ایربګ ګمارلو څخه د مخ او سر ټپونو لامل شي.
د موټرو انبارونه
په یوه مصروفه کوڅه یا بین المللي لویه لاره کې یو واحد شاته ټکر کولی شي د څو موټرو ټکرونو سلسله عکس العمل رامینځته کړي.
دا حادثې کولی شي د ویجاړونکي ټپیانو لامل شي.
لاملونه
هغه لاملونه چې کولی شي له سړک څخه پام واړوي عبارت دي له:
سرعت
متوجه موټر چلول - خبرې کول یا متن لیږل.
خیاطي
د موټر چلولو پرمهال د حادثې په څیر یو څه لیدل.
ناامنه لین بدلونونه
ستړی او ستړی موټر چلول
د ساختماني سایټ خطرونه
د هوا خراب شرایط
د پارکینګ حادثې
د چایپرایکیک پاملرنې
د شا او خوا د ټکر د ټپونو نښې ممکن د حادثې وروسته سمدستي شتون ونلري. دا کولی شي د 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې وخت ونیسي ترڅو د ناراحتۍ نښې څرګند شي او ځینې وختونه اوږد وي. د اډرینالین رش فرد ته اجازه ورکوي چې فزیکي نښې تجربه نه کړي، له همدې امله خلک فکر کوي چې دوی ښه دي کله چې دوی نه وي. د نښو څخه سترګې پټول د دایمي ټپي کیدو خطر زیاتوي. یو هیرنیټ ډیسک، د بیلګې په توګه، پرته له درملنې پاتې کیدل، کولی شي د دایمي عصبي زیان لامل شي. د شا د پای ټکرونو لپاره د Chiropractic درملنه یو له خورا اغیزمنو انتخابونو څخه دی چې شتون لري. یو کایروپریکټر د نخاع ریښتیني کولو لپاره نخاع تنظیموي، بدن ته اجازه ورکوي چې د انفلاسیون سایټوکین تولید کم کړي، کوم چې د التهاب غبرګون کموي. ځانګړي تخنیکونه او مختلف وسایل کولی شي انفرادي فقرات بیا تنظیم کړي، ګډ انعطاف بیرته راولي، او د داغ نسج مات کړي ترڅو ساحې ګړندي روغ شي.
د شا نخاع په اتوماتیک حادثه کې
VIDEO
ماخذونه
چن، فینګ، او نور. "د تصادفي پیرامیټونو په کارولو سره د موټرونو ترمینځ د شا پای ټکرونو کې د موټر چلوونکو د ټپي کیدو شدت په اړه تحقیقات د بیواریټ امر شوي پروبیټ ماډل." د چاپیریال څیړنې او عامې روغتیا نړیواله ژورنال. 16,14 2632. 23 جولای 2019, doi: 10.3390/ijerph16142632
ډیویس، C G. "د شاته پای اغیزې: موټر او د اشغال ځواب." د لاسوهنې او فزیولوژیکي درملنې ژورنال vol. 21,9 (1998): 629-39.
ډیز، سټیفن او جې والټر سټراپ. "د موټرو په پیښو کې د ناروغانو د Chiropractic درملنه: د احصایې تحلیل." د کاناډا د Chiropractic ټولنې ژورنال vol. 36,3 (1992): 139-145.
ګرمو، W. "په پای کې ټکرونه." د فزیکي درملو او بیارغونې آرشیف. 79,8 (1998): 1024-5. doi:10.1016/s0003-9993(98)90106-x
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , ژروکریکیک , د شدید درد درد , د نخاع د کمپریشن درملنه
پېژندنه
هرڅوک تل په خپلو موټرو کې حرکت کوي ځکه چې دوی په لږ وخت کې له یو ځای څخه بل ځای ته ځي. ځینې وختونه د موټرو په څیر پیښې کیږي ټکر کول یو له بل سره او بدن ته د دردناک درد لامل کیږي ځکه چې دا مخ په وړاندې ځي بېرته او غاړې درد فرد ته. دا په بدن باندې فزیکي اغیزې دي، مګر احساساتي اغیزه هم په فرد باندې اغیزه کوي. دا کولی شي یو څوک د بدبختۍ لامل شي او د دوی د ژوند کیفیت اغیزه وکړي. د نن ورځ مقاله د آټو حادثې اغیزې په شا او بدن باندې بحث کوي ، په بیله بیا د غیر جراحي ډیکمپریشن درملنه څنګه کولی شي د آټو حادثې څخه په شا کې درد کمولو کې مرسته وکړي. ناروغان وړ، ماهر چمتو کونکو ته راجع کیږي چې د نخاعي تخریب او غیر جراحي درملنې کې تخصص لري. موږ د خپلو ناروغانو سره د دوی د معاینې پراساس چې مناسب وي زموږ اړوند طبي چمتو کونکو ته راجع کولو سره لاس په لاس ځو. موږ پوهیږو چې زده کړه زموږ چمتو کونکو ته د انتقادي پوښتنو کولو لپاره ارزښت لري. ډاکټر جیمینز DC دا معلومات یوازې د تعلیمي خدمت په توګه وړاندې کوي. دادعا
ایا زما بیمه کولی شي دا پوښ کړي؟ هو، کیدای شي. که تاسو ناڅرګند یاست، دلته د ټولو بیمې چمتو کونکو لینک دی چې موږ یې پوښي. که تاسو کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، مهرباني وکړئ ډاکټر جیمینز ته په 915-850-0900 تلیفون وکړئ.
په شا کې د موټرو حادثې اغیزې
ایا تاسو د موټر له ټکر وروسته د ملا درد سره مخ شوي یاست؟ د whiplash یا د غاړې درد تجربه کولو په اړه څه؟ یا آیا ستاسو ښکته ملا د سختۍ او درد احساس کوي؟ ډیری دا نښې نښانې دي چې نخاع، شا او غاړې ټول د اتوماتیک حادثې اغیزې سره مخ شوي. څیړنې ښودلې دا چې په اتوماتیک حادثه کې د یو شخص اغیز د دې لامل کیږي چې بدن د بشپړ بندیدو وروسته په چټکۍ سره مخ په وړاندې او شا وګرځي ، چې بدن ته زیان رسوي ، په ځانګړي توګه نخاع ته. د موټر حادثې وروسته، ډیری خلک د ژوبلو اغیزو احساس نه کوي چې کله ناکله د حادثې وروسته ورځې پورې د موټرو حادثو له امله رامینځته کیږي. دا په بدن کې د اډرینالین له امله دی ، کوم چې دواړه نیوروټرانسمیټر او یو هورمون دی او په بشپړ ډول اعظمي ته بدل شوی. اضافي معلومات ویلي دي دا چې ډیری خلک د موټرو د ټکر وروسته د ټیټ ملا درد سره مخ کیږي. حتی که حادثه غیر وژونکي وي، اغیزه کولی شي د شا په ښکته عضلاتو فشار راوړي او د نخاع اعصاب فشار کړي، دوی خارښ کړي.
بدن څنګه اغیزمن کیږي
څیړنو ښودلې ده دا چې د آټو حادثې اغیزه کولی شي بدن ته غیر وژونکي فزیکي ټپونه رامینځته کړي مګر د رواني صدماتو لامل هم کیدی شي چې د یو شخص رواني اغیزه کولی شي. ډیری خلک چې د آټو حادثې تجربه کړي به مختلف احساسات ولري چې دوی په شاک کې پریږدي. د دې پروسې په جریان کې، احساسات لکه اضطراب، بې وسۍ، غوسه، شاک، او مایوسي د هغه فرد په توګه وړاندې کیږي چې په حادثه کې وو دا منفي احساسات تجربه کوي. اضافي څیړنه هم وموندل شوه دا چې ډیری خلک کولی شي د ټیټ ملا درد پیښې تجربه کړي د احساساتي شتون سره چې دوی احساس کوي بیا تکرار کیږي. په خوشبختۍ سره، د موټرو حادثو له امله د ټیټ ملا درد کمولو لپاره لارې شتون لري او کولی شي خپل فعالیت ته د نخاع بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي.
د نخاعي ډیکمپریشن درملنه د اتوماتیک حادثې ټپونه کموي - ویډیو
VIDEO
ایا تاسو د موټر حادثې وروسته د ټیټ ملا درد تجربه کړی؟ په غاړه کې د عضلاتو د سختوالي اغیزې او یوه ورځ وروسته ټیټ احساس څنګه؟ ایا احساسات لکه فشار، مایوسي، او شاک ستاسو د ژوند کیفیت اغیزه کوي؟ دا د هغه څه نښې او نښې دي چې یو څوک د موټر حادثې کې دخیل کیدو او د غاړې او ملا درد سره معامله کولو وروسته تیریږي. د ډیکمپریشن له لارې د غاړې او ملا درد درملنې لپاره لارې شتون لري، او پورته ویډیو د هغه څه اغیزناک اغیزې تشریح کوي چې ډیکمپریشن فرد ته څه کوي. ډیکمپریشن یو غیر جراحي درملنه ده چې د نخاعي نخاعي ډیسک کمولو او د نخاع په شاوخوا کې د خراب شوي اعصابو فشار کمولو لپاره نرم کرشن ته اجازه ورکوي. نرم کرشن هم غذايي مواد بیرته د ډیهایډریټ ډیسکونو ته پمپ کوي پداسې حال کې چې د دوی لوړوالی زیاتوي. دا لینک به تشریح کړي کوم ډیکمپریشن وړاندیز کوي او د ډیری اشخاصو لپاره اغیزمنې پایلې چې د موټر حادثې له امله د ملا یا غاړې درد سره مخ دي.
د نخاع ډیکمپریشن څنګه د اتوماتیک حادثو وروسته د نخاع آرامولو کې مرسته کوي
وروسته له دې چې یو څوک د موټر حادثې سره مخ کیږي، دوی د دوی په نخاع کې درد تجربه کوي او یوه ورځ مخکې یا وروسته وروسته. ډیری هغه کسان چې د ټيټ ملا درد، د غاړې درد، او د موټرو پیښو څخه د ویپلش سره مخ دي د دوی په نخاع کې د درد کمولو لپاره لارې چارې لټوي. یو له دې درملنې څخه د نخاع ډیکمپریشن دی. د نخاعي ډیکمپریشن فرد ته اجازه ورکوي چې د کرشن میز ته په سوپین موقعیت کې کښیني او په کې پټ شي. څیړنو یادونه کړې ده دا چې د نخاع ډیکمپریشن د ډیری خلکو لپاره غیر جراحي درملنه ده چې د ملا د ټیټ درد سره مخ دي. په مقابل کې، د کرشن ماشین ورو خو په نرمۍ سره د حادثې له امله د نخاعي زخم له امله رامینځته شوي درد کمولو لپاره نخاع راوباسي. دا به د ډیری خلکو لپاره مؤثره بیا رغونه چمتو کړي چې د ټیټ ملا درد سره مخ دي. اضافي معلومات هم ذکر شوي دا چې د ډیکمپریشن اغیزمنتوب کولی شي د منفي فشار له لارې د خراب شوي اعصاب ریښو لخوا هڅول شوي سوزش مارکرونه کم کړي، په دې توګه د شا د آرامۍ لامل کیږي.
پایله
په ټولیز ډول، د آټو حادثې وروسته د ټیټ ملا درد یا د غاړې درد درد د ډیری خلکو لپاره عصبي زیان دی. احساساتي او فزیکي صدمه چې د موټر د ټکر له امله رامینځته کیږي کولی شي د یو شخص مزاج خراب کړي، او وروسته پاتې درد د دوی د ژوند کیفیت اغیزه کولی شي. د غیر جراحي درملنې لپاره د ډیکمپریشن کارول کولی شي په نخاع کې د فعالیت بیرته راګرځولو او د هغه درد په کمولو کې ګټورې پایلې چمتو کړي.
ماخذونه
ډینیل، ډوین ایم. "د غیر جراحي نخاعي ډیکمپریشن درملنه: ایا ساینسي ادبيات د اعلاناتو په رسنیو کې د اغیزمنتوب ادعاوې ملاتړ کوي؟" Chiropractic او Osteopathy , BioMed مرکزي، 18 می 2007، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/ .
کانګ، جیونګ-ایل، او نور. "د لرګیو د عضلاتو په فعالیت او د ډیسک لوړوالی باندې د نخاعي ډیکمپریشن اغیزې په ناروغانو کې د هیرنیټ انټرورټیبرل ډیسک سره." د فزیکي درملنې ساینس ژورنال د فزیکي درملنې ساینس ټولنه، نومبر 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/ .
نولټ، پاول ایس، او نور. "د موټرو د ټکر سره مخ کیدل او د راتلونکي شاته درد خطر: یو سیسټمیک بیاکتنه او میټا تحلیل." حادثه; تحلیل او مخنیوی د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، جولای 2020، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438092/ .
نولټ، پاول ایس، او نور. "د موټرو په ټکر کې د ټیټ شاته زخم او راتلونکي ټیټ درد درد ترمنځ د ژوند تاریخ تاریخ: د نفوس پراساس کوهورټ مطالعه." د اروپا د نخاع ژورنال: د اروپا د نخاعي ټولنې رسمي خپرونه، د اروپا د نخاعي نیمګړتیا ټولنه، او د رحم د نخاعي څیړنې ټولنې اروپایي برخه د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، جنوري 2018، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28391385/ .
سلام، محمود ایم. "د موټرو حادثې: فزیکي او رواني صدمه." د بیړنیو حالاتو، صدمې، او شاک ژورنال , Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357873/ .
ټوني بټلر، ټامي ج، او میتیو وراکالو. "د موټرو ټکرونه - سټیټپیرل - NCBI کتابخانه." په کې: StatPearls [انټرنټ]. د خزانې ټاپو (FL) , StatPearls Publishing, 5 سپتمبر 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441955/ .
دادعا
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , ژروکریکیک , هیریت شوی ڈسک , د نخاع د کمپریشن درملنه
پېژندنه
بدن یو ښه جوړ شوی ماشین دی چې په دوامداره توګه حرکت کوي. مختلف سیسټمونه لکه musculoskeletal سیسټم ، د معافيتي سيستم ، او د ګډ سیسټم د څو نومونو لپاره، کولی شي د بدن د موټرو فعالیت سره مرسته وکړي ترڅو بدن د A نقطې څخه B ته ورسوي. کله چې ټپي یا موټرو حادثې په بدن اغیزه کوي، دا کولی شي د وخت په تیریدو سره په بدن باندې د مختلفو مسلو لامل شي. ډیری خلک چې د اتوماتیک حادثې ټپ سره مخ کیږي د دوی د نخاع په رحم او لمبر برخو کې درد تجربه کوي. دا کیدی شي اعصاب ماتونکي وي ځکه چې دوی هڅه کوي پوه شي چې څه پیښیږي. د نن ورځې مقاله به د اتوماتیک حادثو له امله د هینیت په اړه تمرکز وکړي، دا څنګه په نخاع اغیزه کوي، او څنګه د ډیکمپریشن درملنه کولی شي د ډیری رنځ وړ اشخاصو سره مرسته وکړي چې د اتوماتیک حادثې هیرینیشن سره. وړ او ماهر چمتو کونکو ته د ناروغانو راجع کول چې د نخاعي ډیکمپریشن درملنې کې تخصص لري. موږ خپلو ناروغانو ته لارښوونه کوو چې زموږ اړوند طبي چمتو کونکو ته د دوی د معاینې پراساس چې مناسب وي. موږ پوهیږو چې زده کړه زموږ چمتو کونکو ته د بصیرت پوښتنو کولو لپاره اړینه ده. ډاکټر جیمینز DC دا معلومات یوازې د تعلیمي خدمت په توګه وړاندې کوي. دادعا
ایا زما بیمه کولی شي دا پوښ کړي؟ هو، کیدای شي. که تاسو ناڅرګند یاست، دلته د ټولو بیمې چمتو کونکو لینک دی چې موږ یې پوښي. که تاسو کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، مهرباني وکړئ ډاکټر جیمینز ته په 915-850-0900 تلیفون وکړئ.
د موټرو حادثې څنګه د هیرنیشن لامل کیږي؟
ایا تاسو په غاړه یا ټیټ شا کې درد تجربه کړی؟ ایا تاسو په غاړه کې د whiplash تجربه کړې؟ ایا درد په تدریجي ډول د حادثې وروسته خراب شوی؟ ډیری نښې نښانې په ابتدايي توګه د آٹو حادثې وروسته اغیزې دي چې یو شخص پکې شامل وي. وروسته له دې چې یو شخص په موټر حادثه کې ښکیل شو، ټپونه او نښې نښانې معمولا په څو دقیقو کې تر بلې ورځې پورې واقع کیږي. څیړنو ښودلې ده دا چې د آټو حادثې ټپ نښې نښانې لکه هیرنیشن هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د رحم او لمبر برخې ټپي کیږي، د نرم نسج فشار او د ډیسک خرابیدل د رادیکولر درد نښو سره د نښې نښانې رامینځته کوي. د اتوماتیک حادثې هیرنیشن هم د نخاع شاوخوا شاوخوا اعصابو ته فشار ورکول پیل کوي. دا د غاړې او شاته په اغیزمنو سیمو کې د التهاب مارکرونه هڅوي. اضافي مطالعې موندلي دي د موټر حادثې هرنییشن د شا په سینه برخه هم اغیزه کوي. ډیری خلک چې د هینیشن څخه رنځ وي د اوږو په حادثه کې د ښکیل کیدو له امله به د شا د غاړې درد او د پورتنۍ / ښکته ملا درد تجربه کړي.
دا څنګه په نخاع اغیزه کوي؟
کله چې یو څوک د موټر حادثې سره مخ وي، وروسته اغیزې نه یوازې په بدن بلکې په نخاع هم زیان رسوي. دردناک، التهابي نښې د دې لامل کیږي چې د عضلاتو نرم نسجونه لمس ته نرم شي. څیړنو یادونه کړې ده دا چې نخاع به د نخاع د لمبر برخې په اوږدو کې ممکنه تخریب تجربه کړي د ځواک اغیزې له امله چې د محوري فشار او د عضلاتو او نرم نسجونو د پراخیدو لامل کیږي، د تیز ډزو درد لامل کیږي. دا د موټر حادثې پیښیدو وروسته شا او غاړه ډیر نا امیدۍ ته اړوي، په دې توګه د یو شخص د ژوند کیفیت خنډوي. نورو څیړنو ښودلې ده دا چې ډیری رنځونکي اشخاص د هرنییشن په سر کې د لمبوساکرال رادیکولر درد تجربه کوي. کله چې یو څوک د ډیسک له تخریب سره مخ وي او په اتوماتیک حادثه کې ښکیل وي، د cascading اغیزې د intervertebral disc بهرنۍ طبقې د ټوټې کیدو لامل کیږي او د ډیسک موادو بې ځایه کیدو ته اجازه ورکوي چې په نخاع کې د هرنییشن لامل شي. کله چې ټوټه شوی ډیسک هیرنیټ شي، دا به په دوامداره توګه د اعصابو ریښو باندې فشار راوړي، او هر ډول نورمال غبرګونونه لکه ټوخی یا پرنجی به درد نور هم خراب کړي. په خوشبختۍ سره، د درملنې میتودونه شتون لري چې د هینیشن کمولو کې مرسته کوي او د نخاعي فعالیت بیرته راګرځولو کې مرسته کوي.
د Herniation - ویډیو لپاره میخانیکي کرشن
VIDEO
ستاسو په غاړه یا شا کې د نا آرامه درد احساس کوئ؟ ایا ورځني کارونه لکه ټوخی یا پرنجی ستاسو شا ته زیان رسوي کله چې باید نه وي؟ ایا درد په تدریجي ډول په ټوله ورځ کې خرابیږي؟ دا ټولې نښې د ډیسک هینیشن له امله دي چې د موټرو حادثو له امله رامینځته کیږي او کولی شي د یو شخص د ژوند کیفیت اغیزه وکړي. ښه خبر دا دی چې د کرشن درملنه ممکن د ځینې نښو لکه په نخاع کې د هینیشن څخه د خلاصون لپاره ځواب وي. پورته ویډیو ښیې چې څنګه د ډیری خلکو لپاره میخانیکي کرشن کارول کیږي چې د بدن د رحم په ساحه کې درد لري. د ټراکشن درملنه د ډیکمپریشن درملنې یوه بڼه ده چې یا یې غیر جراحي یا جراحي ده، پدې پورې اړه لري چې درد په بدن څومره سخت اغیزه کوي. کرشن د نخاع په نرمه کشولو کې مرسته کوي، د دې لامل کیږي چې هیرنیټ ډیسکونه له فشار شوي اعصابو څخه وباسي او د شفاهي ځانګړتیاو رامینځته کولو لپاره په اغیزمن شوي ډیسکونو کې د ریموسټریز کولو لپاره رامینځته کوي پداسې حال کې چې د نخاعي ورټیبرا ترمنځ د ډیسک ځای زیاتوي. د نخاعي او یا هم د نخاعي ساحو لپاره د ډیکمپریشن/ټریکشن درملنه د ډیسک هرنییشن مخنیوي کې ډیری ګټور عوامل لري. دا لینک به تشریح کړي څنګه ډیکمپریشن یا کرشن د ډیری خلکو لپاره اغیزمنه راحت وړاندیز کوي څوک چې د غاړې او ټیټ ملا درد درد څخه رنځیږي چې د آټو حادثې ټپونو له امله رامینځته کیږي.
د ډیکمپریشن درملنه څنګه د آټو حادثې هیرنیشن سره مرسته کوي
وروسته له دې چې یو څوک د اتوماتیک حادثې ټپ سره مخ شي، بدن به کله ناکله بله ورځ دردناک اغیزې تجربه کړي ځکه چې بدن د اډرینالین رش لري چې درد ماسکوي. کله چې دا پیښ شي، د درملنې میتودونه د درد کمولو کې مرسته کوي او هڅه کوي چې بدن بیا فعال شي. څیړنو ښودلې ده د ډیکمپریشن درملنې ډیری خلکو سره مرسته کړې چې د موټرو حادثو له امله د هینیشن څخه رنځ وړي ترڅو د درملنې څخه د انلوډ کولو ځواک ټریکشن په کارولو سره په نخاع کې هینیشن کم کړي. دا مخالف ځواک د دردناک نښو کمولو کې مرسته کوي چې د ډیسک هیرنیشن له امله رامینځته کیږي پداسې حال کې چې فشار شوي اعصاب آرام کیږي. نورو څیړنو یادونه کړې ده دا کرشن درملنه، کله چې د هرنییشن لپاره کارول کیږي، د فقرات د جلا کیدو لامل کیږي ترڅو د ډیسک ځای زیات کړي او د اعصاب ریښو کمپریشن کم کړي. دا د نخاعي لیګامینټونو ته اجازه ورکوي چې فشار راولي، کوم چې د هیرینټ ډیسکونو لپاره ګټور دی چې بیرته نخاع ته راستانه شي او د رنځ وړ اشخاصو لپاره د راحت سبب شي.
پایله
په ټولیز ډول د آټو حادثې وروسته اغیزې چې د نخاعي کیدو لامل کیږي د یو شخص د ژوند کیفیت اغیزه کوي. دردناک نښې د شاوخوا عصبي ریښو د فشار لامل کیږي ، د درد سیګنالونه لیږي ترڅو مغز ګډوډ کړي او عضلات ډیر کړي کله چې نخاع ټپي شي. وروسته له دې چې د موټر حادثې پیښیږي، پاتې درد به د نخاع د رحم او لمبر برخو کې د نرمۍ لامل شي چې سړی ته حتی ډیر درد ورکوي. درملنه لکه د کرشن درملنه اشخاصو ته اجازه ورکوي چې هغه راحت ومومي چې دوی ورته سخته اړتیا لري ځکه چې هیرنیټ ډیسک خپل اصلي موقعیت ته لیږدول شوی او د اعصابو ریښو کې ایښودل شوی. د کرشن درملنه د منفي فشار له امله نخاع ته ګټور آرام چمتو کوي او بدن ته یې د نخاع فعالیت بیرته راوړي.
ماخذونه
Cornips، Erwin M J. "د Whiplash او نورو موټرو ټکرونو وروسته د ملا د پورتنۍ درد درد کول چې د Thoracic Disc Herniations له امله رامینځته شوي: د 10 قضیو راپور." سپين ، د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، 20 می 2014، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/ .
حشيش، رامي او حسن بديع. "د موټرو د ټکرونو په عام ډولونو کې د حاد رحم او لمبر رنځپوهنې فریکوینسي: د بیرته راګرځیدو ریکارډ بیاکتنه." د BMC Musculoskeletal اختلالات , BioMed مرکزي، 9 نومبر 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/ .
کماري، انیتا، او نور. "په مستقیمه پښه کې د بدن د وزن د یو پنځم، دریمې برخې، او نیمایي برخې د لمبر کرشن اغیزې او د اوږد شوي انټرورټیبرل ډیسک ناروغانو کې درد او درد: یو تصادفي کنټرول محاکمه." د بیو میډ ریسرچ انټرنیشنل هندی، ۱۶ سپتمبر ۲۰۲۱، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/ .
اوکلي، پاول A، او ډیډ ای هریسن. "د لمبر د تمدید ټریکشن نښې کموي او په 6-اونیو کې د ډیسک هرنییشن / استخراج درملنه اسانه کوي ، د دریو پخوانیو Chiropractors څخه د ناکامې درملنې وروسته: د CBP® قضیې راپور د 8 کلن تعقیب سره." د فزیکي درملنې ساینس ژورنال د فزیکي درملنې ساینس ټولنه، نومبر 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/ .
Pachocki، L، et al. "د سړک خنډ ټکر - محدود عنصر مطالعې کې د لمر د نخاعي زخم بایو میخانیک." په بایو انجینرۍ او بایو ټیکنالوژۍ کې فرنټیرونه فرنټیر میډیا SA، 1 نومبر 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/ .
سوري، پردیپ، او نور. "د لمبر ډیسک هیرنیشن سره تړلې پیښې هڅول." د نخاع ژورنال: د شمالي امریکا د نخاعي ټولنې رسمي ژورنال ، د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون، می 2010، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/ .
دادعا
by ډاکټر الیکس جیمنیز د آٹو حادثې ټپونه , د نخاع د کمپریشن درملنه
افراد د کار لپاره موټر چلوي، ښوونځي ته ځي، کارونه پرمخ وړي، د سړک سفرونه کوي، په سړک کې ډیر وخت تیروي. حادثې او ټکرونه په مکرر ډول د هر ډول ټپونو سره پیښیږي. د د لویې لارې د ترافیک خوندیتوب کمیسیون موندلي چې د موټر حادثې او حادثې 37٪ د پښو ټپونه او زیانونه لري. د Chiropractic فزیکي بیا رغونه او فعال درمل کولی شي د ټپونو په درملنه کې مرسته وکړي چې انفرادي بیرته ورځني ژوند ته راشي.
د پښو ټپونه
عام پښه ژوبل عبارت دي له:
زخمونه او پرې کول
زخمونه او ټوټې کول د اغیزو او د بدن شاوخوا ټوخه کیدو څخه معمول دي. ټپونه سمدلاسه لیدل کیدی شي، مګر زخمونه د پوستکي لاندې د وینې د راټولولو څخه راځي او ممکن د 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې وخت ونیسي. ډیری زخمونه او ټوټې په خپلواکه توګه د کور لومړنۍ مرستې پاملرنې څخه روغ کیږي. یو معیاري بیا رغونه چې د زخمونو پاملرنې لپاره کارول کیږي RICE یا آرام، یخ، کمپریشن، او لوړوالی
د ACL ټپونه
د فیمر یا د ران هډوکي د نسج څو بانډونه لري چې دا سره نښلوي patella یا kneecap او تبیا یا د پوستکي هډوکي . یو له بانډونو څخه دی د مخکینۍ کروسیټ لیګامینټ یا ACL. د نسج دې بډ ته ټپونه په سپورتونو کې عام دي. د موټر حادثې او حادثې یو بل عام لامل دی، په ځانګړې توګه د لیګامینټ ماتول. هغه کسان چې د اوښکو تجربه کوي ممکن ځینې یا ټولې لاندې نښې وګوري:
د حادثې یا حادثې په وخت کې د ټکان یا ټکان غږ.
د زنګون دننه او شاوخوا پړسوب.
په زنګون کې او شاوخوا کې شدید درد.
بې ثباته او بې ثباته کله چې ولاړ یا ولاړ وي.
د حرکت کم شوی حد چې تګ یا حرکت کول ستونزمن کوي.
A Chiropractor کولی شي د ټپي کیدو درملنه کې مرسته وکړي او د عضلاتو عدم توازن سمولو کې مرسته وکړي.
د مینیسکوس اوښکې
مینیسکوس ته اوښکې هم د موټر په پیښو او ټکرونو کې عام دي. د مینیسکوس
کله چې مینیسکوس اوښکې تویوي، افراد ممکن د پاپ احساس وکړي یا واوري او احساس وکړي چې پښه ناڅاپه پریږدي.
په زنګون کې پړسوب.
یو څه درد مګر بیا هم د تګ توان لري.
زنګون به د راتلونکو څو ورځو لپاره سخت وي.
د وزن پورته کولو یا چلولو کې ډیر مشکل.
د RICE میتود د ځان پاملرنې وړاندیز شوی میتود دی. ډیری مینیسکوس اوښکې د زنګون فعالیت ښه کولو لپاره جراحي ته اړتیا نلري. معتدل او اعتدال مینیسکوس اوښکې په بریالیتوب سره د کرایټرایکیک تخنیکونو لکه د نرم نسج کار، اصلاحي اوږدوالی، او تمرینونو سره درملنه کیدی شي. . جراحي په پای کې د سختو قضیو لپاره اړین وي ترڅو د مینیسکوس ترمیم کړي ترڅو د اوږدې مودې اختلاطاتو مخه ونیسي.
مات شوي هډوکي
د کولمو څخه تر پښو پورې، د بدن لاندې نیمایي هډوکي د ماتیدو لپاره زیان منونکي دي. په بدن باندې د اوږدې مودې فشار څخه فزیکي صدمه کولی شي د هډوکو د ماتیدو لامل شي ټپی کول . کرش زخمونه په هډوکو، نرم نسجونو او نورو پښو سیمو اغیزه کوي. د مختلفو بڼو تخریب په شدت کې دی . دلته دي جزوی تحلیل چې د هډوکو د جلا کیدو لامل نه کیږي او بشپړ ماتول چې جلا جلا او خلاص فریکچرونه چې پوستکي سوري کوي. ځینې تحلیلونه تر څو ورځو پورې معلومول ګران دي .
د Chiropractic پاملرنه کولی شي د بدن سره مرسته وکړي او د هډوکي تخریب څخه روغ شي. د ناروغ د هډوکي کثافت ارزول کیږي او د انفرادي درملنې پلان سره ازمول کیږي ترڅو د هډوکي مطلوب ځواک بیرته ترلاسه کولو او ساتلو کې مرسته وکړي. درملنه عضلات پیاوړي کوي، سختۍ کموي، تغذیه ښه کوي، او درد کموي. د لاسوهنې تعدیلات، بیا رغونه، د آرام کولو تخنیکونه، او د غذایي روغتیا روزنه د افرادو سره مرسته کوي چې ژر تر ژره روغ شي او هډوکي پیاوړي کړي. موخه دا ده چې د زیاتیدونکي خوځښت او د حرکت لړۍ بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
سکټیټیکا
د موټر حادثې او حادثې یو مثال دی چیرې چې نخاع په کافي اندازه زیانمن کیدی شي ترڅو د سایټیک درد رامینځته کړي چیرې چې دمخه د شا ستونزې شتون نلري. د موټر حادثې اغیزې کولی شي د دې لامل شي چې ډیسکونه له ځای څخه وتړل شي ، زیانمن شي ، او / یا د شاوخوا نسج شاوخوا ټوټې شي. د دې پایلو څخه هر یو کولی شي د سکیاټیک اعصاب ټک کړي، چې د درد او نورو سکیټیکا نښو لامل کیږي. ژروکریکیک کولی شي نخاع تنظیم کړي او د اعصابو فشار کم کړي.
DOC د نخاع د کمپریشن جدول
VIDEO
ماخذونه
اتکینسن، ټي، او پی اتکینسن. "د موټرو ټکرونو کې د زنګون ټپونه: د 1979-1995 کلونو لپاره د ملي حادثې نمونې سیسټم ډیټابیس مطالعه." حادثه; تحلیل او مخنیوی vol. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
فولک، ډیویډ ایم، او براین ایچ مولیس. "د هپ بې ځایه کول: ارزونه او مدیریت." د ارتوپیډیک جراحانو امریکایی اکاډمۍ ژورنال vol. 18,4 (2010): 199-209. doi:10.5435/00124635-201004000-00003
رینولډز، اپریل. "مات شوی فیمر." رادیولوژیک ټیکنالوژي والیوم. 84,3 (2013): 273-91; پوښتنه p.292-4.
ولسن، LS Jr et al. "د موټرو په پیښو کې د پښو او پښې ټپونه." د پښو او پښې نړیوال والی. 22,8 (2001): 649-52. doi:10.1177/107110070102200806
